Tırnak yatağı veya tırnak tahta , bir olan dikdörtgen tahta geçtiği çivi düzenli aralıklarla. Çivi sayısı değişkendir, ancak her çivinin cildi delmeyecek kadar küçük bir kitleyi destekleyeceği kadar büyük olmalıdır.
Bu tip tahta (çivi yatağı) Fakirizmden kaynaklanır . Fakirler, bu tahtada otururken veya yatarken, tırnaklar ciltle temas halindeyken bir "meditasyon" sırasında ağrı hissetmemeleriyle ünlüdür.
Tırnakların cilt üzerindeki baskısı akupunktur prensibine göre çalışır . Kan dolaşımını, endorfin salgılanmasını ve kas gevşemesini uyarır . Bu nedenle tırnak yatağı aynı zamanda münzevi kişinin fiziksel ve duygusal gerilimlerini azaltmasına izin veren tedavi edici bir araçtır.
Çivi sayısı ne kadar fazlaysa, çivi tarafından desteklenen kütle (ve dolayısıyla ağırlık) o kadar azdır ve bu nedenle yerleşmek daha az zor (ve ağrılı) olur. Bir tahta oluştururken, çiviler arasındaki aralıklar, tahtaya yerleştirilen nesnenin kütlesine, çivi uçlarının dağılımının düzenine, çivinin tipine ve boyutuna bağlıdır. Yaklaşık iki santimetrelik bir aralık doğrudur. Hoş olmayan sürprizlerle karşılaşmamak için her çiviye uygulanacak ağırlığı hesaplamak yine de daha iyidir. Nitekim, az sayıda çivi ile çivi yatağı bir işkence aracı olarak kullanılmıştır .