Selonia ( Letonya : Sēlija veya Augšzeme: Highlands) bir tarihsel bölgedir Letonya doğu kesiminde yer alan, Sémigalie ( Bölge Daugavpils ve ilçe parçası Jekabpils ve Aizkraukle güney bulunduğu Daugava ). Bugün, Zemgale (batı kısmı) ve Latgale (doğu kısmı) idari bölgeleri arasında bölünmüştür .
Ana kasaba Daugavpils'tir , ancak aynı zamanda Sēlpils'i de içerir .
Çoğunlukla Letonyalılar , Ruslar ve Litvanyalılar tarafından doldurulur .