Boks | |
Sporcular - Boks , phenakistiscope , Eadweard Muybridge (1893). | |
Alan | Yastıklı eldivenlerle vurmalı dövüş sporu |
---|---|
verdi | Boks • Amerikan Boks • Kmer Boks • Birmanya Boks • Fransız Boks • Tay Boks • Kick Boks • Sanda |
Ünlü uygulayıcılar | Jack Dempsey ( BA ) • Joe Louis ( BA ) • Mohamed Ali ( BA ) • Mike Tyson ( BA ) • Joseph Charlemont ( SBF ) • Joe Lewis ( FC ) • Bill Wallace ( FC ) • Benny Urquidez ( FC , KB ) • Toshio Fujiwara ( KB ) • Apidej Sit Hirun ( BT ) • Nilar Win ( BB ) • Hey Puthong ( BK ) |
olimpik spor | İçin İngilizce boks ve kickboxes ( Dünya Oyunları ) |
Boks "dahil boks , modern bir yol düzenlenmiş" bir olan mücadele sporu beri uygulanan XVIII inci yüzyılın yastıklı eldiven ile perküsyon grevleri kullanan birine karşı birine. Özellikle yumrukların, ayakların ve çıkıntıların (Fransız savate boksu ve oryantal uygulamaları) ortaklaşa kullanıldığı diğer atalara ait kutular, birkaç on yıl sonra sportif olarak ortaya çıktılar.
Ek olarak, birçok disiplinler arasında "spor kutuları" da dahil olmak üzere dönem "boks" ödünç var XIX inci yüzyıl ve XX inci yüzyıl gibi kutular yumruk ayakları Batı'da, bazı üzere düzenlenmiştir (BPP) Amerikan tam temas , Amerikan kickboks , Japon kickboks ve K1 stili , vahşi Fransız boksu , Marsilya terliği veya tüyü (Fransız boks savatının kuzenleri), Uzak Doğu'nun kutuları, Çin boksu , kung-fu-wushu gibi sporlardan ziyade "dövüşçü" diyor. , Khmer boksu ( Pradal Serey ), Birmanya boksu (bama lethwei) ve Tay boksu (muay-thai) diğerleri arasında.
Boks birçok varyasyona sahiptir. Bu varyantlar, bedensel "hedefleri", kullanılan bedensel "silahlar" ve bazıları için olduğu kadar, süpürme , yansıtma ve ele geçirme teknikleri, Çin boksu ve [ Burma boksu gibi Güneydoğu Asya'dakiler] ile tanımlanır .
Bu hedeflere ulaşmak için uygulanan araçlar, kullanılan bedensel "silahlar" tarafından tanımlanır:
İngiliz boksunun aksine: Birmanya boksu, Kmer boksu, BF savate, Thai boksu ve ateş boksu "yumruk boksu" olarak bilinen kategoriye girer.
Birkaç tür kutu vardır:
Vurmalı (boks) ve kavrama (güreş) tekniklerini birleştiren kompozit kutular vardır :
Yüksek hat saldırısına karşı buraya geri dönün ( tam temas ).
Yüksek hatlı bir saldırıda durmak için önden tekme ( kick-boks ).
Bacak alma ( Birmanya boksu ).
Uyarı: Bu makalede belirtilen bağlantılardan her disiplinin geçmişine bakın.
Boksun ataları , sahneleri Sümer , Mısır ve Yunan uygarlığında temsil edilen Yunan boksörlüğü ve Yunan pancrace , göğüs göğüse dövüş sporlarıdır . Boksta ilk olimpiyat şampiyonu oldu Smyrna Onomaste içinde 688 MÖ. MS 572, 568, 564 ve 560 yıllarında Naxoslu Tissandre bu disiplinde dört kez zafer kazanır. AD, o zamandan beri eşsiz kayıt. Boks yasaklanmıştır 392 İmparator Hıristiyan tarafından Theodosius I st . Hiçbir tarihçi bu uygulama tamamen o arasındaki kayboldu ve İngiltere'de yaptığı yeniden ortaya söyleyebiliriz XVII inci yüzyıl , İngiliz asalet "karşılaşmalar Yumruk" clandestine bahis ardından eğlenceli. Napolyon savaşları sırasında, Thames'in yüzen hapishaneleri, ünlü dubalar, İngiliz gardiyanların terlik veya terlik uygulayan Fransız mahkumlar ve onlarla karşılaşan denizciler veya gardiyanlar arasında para bahisleriyle kavgalar düzenlediği kumar inlerine de ev sahipliği yaptı. Bu savate-BF bir boks ayak yumruk haline geldiği bu mirası sayesinde XX inci yüzyıl .
Modern boks, çöpçatanların ("kibritçiler") polisin düzenli olarak müdahale ettiği gizli kavgalar düzenlediğini gören XIX E yüzyılın ortalarında doğdu . In 1865 , gazeteci John Graham Chambers boks maçları kanunlaştırdılar. Ortaya çıkan 16 kural, eldiven giyilmesini gerektiren , ağırlık kategorilerini tanımlayan, turları üç dakika ile sınırlayan, bir rakibe yerde vurmayı ve bitişte dövüşmeyi yasaklayan Queensberry Marquis kurallarından sonra adlandırılmıştır . Dövüşler daha sonra daha hızlı ve daha az acımasız hale gelir, ancak çok daha teknik olur, bu da saklandıkları yerden çıkmalarını sağlar. Boks daha sonra modern çağın ilk profesyonel sporlarından biri oldu .
Boks başvurdu Olimpiyat Oyunları sırasında IOC oturumunda düzenlenen Paris içinde 1901 . İlk Olimpiyat olaylar sırasında yapıldı 1904 Yaz Olimpiyatları'nda yer St. Louis , ABD, kadınların boks bir gösteri sporu olarak temsil edildi.
İlk uluslararası profesyonel İngiliz boks federasyonu olan Dünya Boks Birliği, adı altında 1921 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde kurulan Milli Boks Birliği , ilk tanınan kavga olduğunu ve Dünya Ağır Siklet Şampiyonası düzenlenen Boyle Otuz Acres içinde Jersey City.2 Temmuz 1921arasında Georges Carpentier ve Jack Dempsey .
Aşağıda, sözde "spor" ve dolayısıyla "modern" kutuların kelime dağarcığının bir sunumu. Atalardan kalma “savaş” kutuları olarak adlandırılanlar, özellikle bunlarla ilgili düzenlemelerin olmaması nedeniyle bu makalede tartışılmamıştır.
Kickboks kurallarında insan vücudunu ulaşılması gereken üç ana seviyeye ayırabiliriz. Yönetmeliklere göre, erişilebilir yükseklikler ve izin verilen vücut hedefleri bir spordan diğerine değişebilir. Örneğin, Birmanya boksunda, diğer kickboksların çoğundan farklı olarak, alt ekstremite üzerinde yumruk ve dirsek teknikleri giyilebilir. Fransız boksu için de durum aynıdır : diz eklemine ve sırta yapılan tekmelere izin verilir, ancak çoğu spor kutusunda yasaktır.
ingilizce | Fransızca |
---|---|
Düşük | Kemerin altındaki seviye (alt uzuv) |
Orta | bagaj seviyesi |
Yüksek | Yüzün seviyesi |
Çoğu kutu ve vurmalı dövüş sporlarında , hedefleme açısından düzenlemeye çok yakındır. Kol (yumruk, önkol ve dirsek) ve bacak (ayak ve incik) teknikleri için bant üstü hedefler, yüzün ve gövdenin ön ve yan kısımlarıdır. Alt ekstremitenin hedefleri, uyluk ve alt bacağın (baldır) toplam alanıdır.
Sportif düzenlemeler, kullanılacak bedensel silahların sayısını belirler. In bando-kickboks (Burma boks), Amerikan yılında kickboks , içinde Amerikan tam temas içinde Fransız boks sadece dört silah (iki yumruk ve iki ayak) yetkilidir. Gelen Japon kick-boks ( K-1 kurallar gövde ve bacak kısmi nöbetler ilave edildiği kadar) “altı silah” (iki yumruk, iki ayak ve iki dizler) izin verilir. In Lethwei , boks Khmer , Tay boks ve Vietnam boks , biz nöbetleri (gövde ve bacak) ve projeksiyonları eklemek hangi "sekiz silah" (iki el, iki ayak, iki dizler ve iki dirsek) vardır. Asya'da, bazı dövüşlerde, kafadan vuruşlara izin verilir, bu da atalardan kalma dokuzuncu silahı ekler.
Eylem ve güvenlik ilkesi, özellikle korumasız üst düzey uygulama için şunu söylüyor: "kişi kendi vücudunun sert kısımlarıyla karşıt vücudun yetkili yumuşak kısımlarına vuruyor". Bu açıkça kendi silahlarının yaralanmalarını azaltır.
üst ekstremite( Kick-boks için örnek )
Her zamanki yumruklarDoğrudan ön kol (jab) boyunca .
Arka kol boyunca doğrudan (çapraz) .
Ön kol kancası (kanca) .
Uppercut (alttan kesilmiş), burada karşı .
* - Profesyoneller arasında yetkilendirilmiştir (İngiliz boksu hariç), ancak tüm ülkelerde geçerli değildir. Not: Çapraz sayaç : karşı kolu geçen bir sayaç olarak görünür . Çapraz (doğrudan zımba) veya hatta Yarım kanca (yarı kanca) veya Üstten zımba (dalmalı zımba) tutar.
El üstü yumruk .
Çapraz dalma ( doğrudan bir vuruşa karşı ).
Geri yumruk yumruk .
Doğrudan kısa (doğrudan vuruşa karşı).
Bolo-zımba (üst kesim ve kanca arasında).
Yarı üst kesim (doğrudan ve üst kesim arasında).
Kısa-düz yumruk (doğrudan kısa yakın dövüş).
( Kick-boks için örnek )
Her zamanki tekmelerNot: Genellikle dairesel vuruşlar ( döner vuruş ) aşağıdaki isimlere sahiptir:
Bu önceki kelimeler terminolojik hatalardır, çünkü formlarına göre bacak tekniklerinin farklı isimleri vardır (Örn.: yüksek hat vuruşu ("yüksek vuruş") seviyesinde: ön vuruşu , çekiç vuruşunu , kancayı buluruz. -kick , vb. ve sık sık işaret ettiğimiz gibi sadece yuvarlak tekme değil ).
Ön tekme .
Yan tekme .
Yarı dairesel vuruş .
Döner tekme .
Atılan kategori " sopa " diyor ( sopa tekme )
Not: Hilal vuruşu ve düşen vuruş olmak üzere iki hareketin kombinasyonu yaygındır ve ayağın iç veya dış hazırlığıyla gerçekleştirilebilir.
Kanca tekme .
Kanca tekme eğirme tipi geri süpürme .
Hilal vuruşu .
Çekiç vuruşu .
Bazı teknikler aynı anda hem ters çevrilebilir hem de zıplanabilir (uçarak).
Sopa-tekme .
Bir rakibin ilerleyişinde buraya geri tekme atmak .
Yan tekme atlama .
Zıplayarak geri tekme .
( Lethwei the Khmer boksu , Thai boksu ve Vietnam boksu için örnek )
Olağan diz vuruşlarıBu teknikler, kalçalar önde veya profilde olacak şekilde ve farklı yörüngeler (doğrudan, yukarı, baharatlı ve dairesel) olarak verilebilir. Aynı anda çevrilebilir ve atlanabilirler.
Düz diz itme .
Yükselen diz vuruşu .
Çapraz diz vuruşu .
Diz atlama atlama .
( Lethwei the Khmer boksu , Thai boksu ve Vietnam boksu için örnek )
Temel dirsek vuruşlarıDüz dirsek itme .
Spin-dirsek vuruşu .
Düşen dirsek vuruşu .
Yükselen dirsek vuruşu .
Bazı dürtmeler ters olarak (dönerek), zıplayarak (zıplayarak), her iki kolla taşınarak (çift), "merdivenle" getirilerek veya hatta kombine efektlerle (örneğin: döndü ve zıpladı) verilir.
Not: Dürtmeler, delme teknikleriyle birleştirilebilir ve özellikle "kaskad" olarak zincirlenebilir (bu genellikle Birmanya boksunda geçerlidir ).
Dirsek içi vuruş .
Yarım daire-dirsek vuruşu .
Zıplama-dirsek vuruşu .
Ayak veya baldır ile yani rakibin yerdeki destek noktası/noktaları ile yapılan dengesizlik tekniği. Yer desteğine göre aşağı yukarı yüksek yapılabilir. Farklı eksenlerde (dıştan, içeriden, karşı bacağın arkasından veya önünden) gerçekleştirilir. Genellikle, bir süpürmenin en yaygın tanımı şu şekildedir: "karşıt desteği kaldırmak için yere yakın gerçekleştirilen bacak tekniği"; biçmenin aksine , daha küçük bir genliğe ve daha az güce sahiptir . Fırlatmaların aksine, çoğu süpürme rakibi yakalamadan yapılır. Farklı "vücut şekilleri" vardır:
"Kaşık" tipi süpürme .
"Pota" tipi süpürme .
"Tığ işi" tip süpürme .
Projeksiyonlar şiddetle rakip aşağı gemi eylemlerdir. Projeksiyon teknikleri, “vücut şekilleri” adı verilen karakteristik sınıfları belirleyen bir dizi segmental ve kaslı hareket kullanır. Her biri bir veya daha fazla dengesizlik eylemi gerektirir. Bulduğumuz: koparmalar (kaldırılmış), süpürmeler , kancalar, biçme , omuzlar, kalçalar, pikaplar (üst üste binme ve diğerleri), fedakarlık hareketleri vb. Bazı spor kutuları ve özellikle Güneydoğu Asya ve Uzak Doğu'dakiler, gösterimlere izin veriyor. Her disiplinin kendi kuralları vardır. Örnek: boyun tutuşuna izin verildi, tutuşla omuz çizgisinin üzerine projeksiyon yasaklandı veya kurban tekniği yasaklandı, vb.
Dış süpürme ile nöbet ve dengesizlik.
Toplayarak dengesizlik.
Barajla kalça projeksiyonu.
Savunma boksta yenmek için eylem kümesi tarafından özetlenmiştir karşı saldırgan dahil engelleme çekimleri, sapmalar çekimleri, kaçmak darbeler, seyahat (hareketlilik değil ulaşılacak) ve nötralizasyon eylemleri .
Ofset, burada bir rakibin vuruşu sırasında.
İndirme ve döndürme atlatma (burada bir kanca sırasında).
Rakibin vuruşu sırasında geri çekilme yok.
Aparkattaki bir sayaçla ilişkili karşıt bir jab sırasında büstün geri çekilmesi.
Vurmalı dövüş sporlarında, düşman hedeflerine saldırmak ve karşı hamleyi kendi yararına kullanmak yanında ulaşılması gereken üç ana hedeften biri olarak “düşman saldırılarına karşı güvence altına almak” öne çıkıyor .
Rakibin alçak vuruşu sırasında bacak kaldırarak kaçın.
Rakibin yüksek vuruşu sırasında düşürerek kaçın.
Yüksek vuruş sırasında büstü kaldırma.
Rakip bir ön vuruşun saptırılması.
Birkaç savunma hedefi vardır:
Bu son iki hedef, inisiyatif, öngörü ve zamanlılık niteliklerini gerektirir.
Bir vücut jab sırasında her iki önkol ile bloke etme.
Yüze bir jab sırasında her iki eldivenle örtün.
Eldivenin avuç içi ile bir jabın sapması.
Stick (melee) yaparak silahları etkisiz hale getirin.
Üç savunma kategorisi vardır:
Yüksek vuruş sırasında kol ve eldiven ile koruma.
Doğrudan daldırma sayacıyla ilişkili düşük vuruşun emilmesi.
Rakibin yüksek vuruşu sırasında iki eldivenle geçit töreni yapın.
Rakip bir saldırı sırasında tekmeyi durdurun.
Tutum iki ana kavram belirler. Birincisi, bir muharebe durumunda veya muharebe duruşunda durma şekli (konumlanma, ayakta durma, kendini yönlendirme , muharebede korunma veya nöbet tutma , vb.. daha yaygın olarak muhafız, duruş veya pozisyon) ve diğer yandan, muhalefet veya savaşma biçimi açısından davranış biçimi (kullanılan tarz, uygulanan küresel strateji…).
Örnekler: boksta farklı dövüş tutumları vardır: üç çeyrek ön koruma, yan koruma, çömelme koruması, alçak koruma, ağırlığı ön bacakta tutmak, ağırlığı arka bacakta tutmak, desteği çok geniş tutmak vb. Bazen vücudun konumu, bir dövüşçünün rakibine yönelik niyetini gösterebilir. Örnek: profilin bir tutum bir çalışmanın işareti olabilir kaçırma ve tepki yanı sıra ön kolun karşı .
Üç çeyrek yüz koruması (ileri yumruk ileri).
Üç çeyrek yüz koruması (geri çekilmiş konum).
Üç çeyrek yüz koruması (iki yumruk ileri).
Yan basamak koruması, ön yumruk alçak çizgide.
Anglo-Saksonlar, kesin olarak konuşursak, “bekçi” yerine “konum”dan bahseder (örnek: yan koruma için yan basamak ). Anglo-Saksonlar için koruma, üst gövde ve aynı zamanda zemin desteğidir, bu nedenle dikey bir göğüs pozisyonu için dik duruş ve kıvrılmış bir duruş için tam çömelme terimini kullanırlar . Fransa'da bütünü kastettiğimizde daha çok muharebe tutumu ifadesini kullanırız. Bu yüzden Fransız okulunda "koruyucu" hakkında konuştuğumuzda, genellikle kendimizi korumak için kolların pozisyonunu düşünürüz. Ancak bundan çok daha fazlası, savaşçının savunmaya hazırlanmasına ve diğer yandan taarruza geçmesine izin veren bedensel bir organizasyonu belirler, bu ona maksimum güvenlik ve verimlilik sunan bir konfigürasyonda. Farklı pozisyonlar, nişan öncesi ve sırasında bir rakiple karşılaşmayı mümkün kılar ve aksi takdirde "bekçi" olarak adlandırılır. Adından da anlaşılacağı gibi, "beklemede olmak", kendinizi sürekli tetikte tutmak ve tepki vermek için uygun bir pozisyon benimsemek anlamına gelir. Pek çok koruma tutumu mevcuttur: dörtte üç yüz koruma, profilde, ters koruma, yüksek koruma, düşük koruma, gelişmiş koruma, yakın koruma vb. Elbette “tutulmak” (hermetik) çok önemlidir, ancak aynı zamanda hızlı ve verimli hareket etmeye ve tepki vermeye izin veren bir tutum benimsemek (böylece etkili bir duruş benimsemek) gereklidir. Tersine, kollarını "aşağı" tutmanın "korumasız" olduğu söylenen belirli bir tutum benimsemeyen bir boksör. Ayrıca, bazı boksörler, oyunlarını karşı bilgi (aldatma) temelinde inşa etmek amacıyla bu seçimi yaparlar.
Dik duruş.
Yarı sarmal tutum.
Geri çekilmiş tutum (tam çömelme).
Stil, her bireye özgü ve “tipik davranış” sınıflarıyla ilişkili olabilecek şeyleri yapma biçimini temsil eder. Bu onun mizacına, fiziksel potansiyeline ya da boks okulu tarafından öğretilenlere özgüdür. Böylece, şunu ayırt ediyoruz: garson için garson ve meyilli için teknisyen, ancak bu sınıflandırma burada bitmiyor. Her “tipoloji” için farklı değişken özellikleri vardır. Örneğin, “teknik” stillerde: uzun vuruşlarda boks, durma vuruşlarında, karşı vuruşlarda. “Fiziksel” stillerde: zorlamayı yapın, güçlü kancalardaki boksör “kürek çekin”, kliniğe bakın, sert darbeyi arayın. Bir dövüşçü her zamanki boks yöntemini (her zamanki tarzını) kullandığında, en sevdiği gamları prova eden bir müzisyen gibi "kayıtında" olduğu söylenir. Öte yandan, stillerin karşıtlığı bir dövüşte kayda değer olmaya devam ediyor: örneğin, 1980'lerin İngiliz boks dövüşü, Sugar Ray Leonard'ın Marvin Hagler'a karşı mücadelesi var . İlki, geniş yan basamaklardan, hassas büstten kaçma ve karşı saldırıdan oluşan geriye doğru boksu kullanırken, ikincisi ileriye doğru boksu, kompakt bir tutum, ileriye doğru büstü ve çok güçlü darbeler kullanır.
Darbeler orta güçte olsa bile, özellikle gençler ve yeni başlayanlar için eğitim için ağır koruma giyilmesi önerilir. Etkiler gerçekten de lezyonlara ve sarsıntılara, kısa vadeli patolojilere ("ikinci darbe sendromu") veya uzun vadeli hasarlara ( pugilistik demanslar , kronik travmatik ensefalopatiler gibi nörodejeneratif hastalıklar ) yol açabilir .
Herkes için güvenlik için eğitim ekipmanları şu şekildedir: ağız koruyucu, göbek tasması, kadınlar için büstiyer, kalın eldivenler ve kapalı kask. Yumruktan ayağa kutular için: yalınayak uygulamalar için tekmelikler veya Amerikan köpük boks terliklerine ek olarak kullanın .
" Ağır idman " için, yani güçlü eğitim saldırısı: çok büyük eldivenler, bir göğüs zırhı ve üst üste binen birkaç tekmelik (partnerlere zarar vermemek için). Ekipman, darbelerin kaymasını sağlayacak ve yaralanma riskini azaltacak şekilde petrol jölesi ile kaplanmalıdır.
Maç sırasında, hakem boksörlerin güvenliğinin ana garantörüdür, yasaklanmış ve tehlikeli hareketleri onaylayabilir ve önemli bir risk durumunda dövüşü durdurabilir.
Araştırmalar boksun şiddetli bir spor olduğunu ve ciddi sonuçlara yol açabileceğini göstermiştir. Bilim adamları, yüksek düzeyde boksta meydana gelen yaralanmaların ciddi kafa travmaları gibi önemli hasarlara neden olduğunu analiz ettiler. Belirli dövüş sporlarından (MMA) daha az kanlı ve daha az gösterişli olan boks, vücut için çok ani bir spor olurdu.
Mangte Chungneijang Mary Kom -Manipur - 2010 yılında Bridgetown'da dünya şampiyonu
Birmanya boksuDört büyük uluslararası profesyonel İngiliz boks federasyonu vardır :
Geleneksel ve modern dövüş sanatları, kendini savunma aktiviteleri, dövüş-fitness aktiviteleri, kickboks, ayak yumruk-yer sporları, el göğüse spor güreşleri, uyarlanmış spor aktiviteleri ( handisport ):