Krav Maga

Krav-maga ( קרב מגע )
savaş yöntemi
Bir İsrail paraşüt okulunda eğitim, 1955.
Bir İsrail paraşüt okulunda eğitim, 1955.
Diğer isimler Krav Maga
Alan Yakın dövüş , Kendini savunma
Ana vatan İsrail
kurucu Imi Lichtenfeld
olimpik spor Hayır

Krav Maga bazen yazılı, Krav Maga ( İbranice קְרַב מַגָּע [kʁav maɡa], anlamında kelimenin tam anlamıyla "kişiyle kavga" yakın dövüş ) bir olduğunu mücadele yöntemi olduğunu öğrenme ve gelişim kendini savunma yetenekleri üzerinde odaklanır. Saldırganlara karşı yakın dövüşte kendini savunmak için İsrail ordusu ve İsrail özel servisleri tarafından askeri bir kendini savunma ve savaş sistemi olarak geliştirildi .

Yöntem, Amerika Birleşik Devletleri ( FBI , DEA , Deniz Piyadeleri ), Fransa ( GIGN , RAID , Foreign Legion ) ve Birleşik Krallık ( SAS ) gibi dünya çapında birçok polis ve askeri güç tarafından kullanılmaktadır .

1930'larda Çekoslovakya'da Imi Lichtenfeld tarafından yaratılan oyun , faşist grupların Yahudi cemaatine yönelik saldırıları sırasında edindiği sokak dövüşü tekniklerine dayanıyor . Yöntem, boks , judo , ju-jitsu ve güreş tekniklerini birleştirir .

Bu dövüş sanatının iki türü vardır , biri güvenlik güçlerinde (askeri, özel kuvvetler, korumalar, polis, güvenlik görevlileri) ve diğeri sivil kullanım için kullanılır.

Tarih

Yapı temeli

Başında XX inci  yüzyıl , kenti Bratislava ait iken, Empire Avusturya-Macar Doğu Avrupa, büyük bir toplulukta birçok şehir gibi, ev sahipliği Musevi Ashkenazi . Samuel Lichtenfeld, çözülmüş birçok vakası ve kendini savunma öğretisiyle ünlenen bir dedektif ve bölüm polisinin baş eğitmeniydi. Oğlu Imi Lichtenfeld doğumlu, Budapeşte içinde 1910 , büyük ölçüde babasının faaliyetleri esinlenmiş. Güreş , boks ve jimnastik dallarında çok sayıda yarışma kazandı .

Gelen 1930'larda , yükselişi ile karşı karşıya faşizm Avrupa'da ve sırasında Dünya Savaşı , Imi Lichtenfeld etrafındaki misyon yerel Musevi toplumu korumak için oldu genç sporcular bir grup toplandı. Spor müsabakaları ile “sokak dövüşleri” arasındaki farkları fark etmesini sağlayan birçok dövüşte yer aldı . Eylemi, onu yerel yetkililer nezdinde hızla sevilmeyen yaptı. 1940'ta iki yıllık bir yolculuğa başladı ve sonunda İngiliz birliklerinde görev yaptıktan sonra onu İngiliz Filistin Mandası'na götürdü . Daha sonra İsrail ordusunun habercisi olan bir Yahudi paramiliter oluşumu olan Haganah'a katıldı . Kapap , güreş ve jimnastik öğrettiği şok birlikleri olan Palmach'ın bir parçasıydı .

Genişleme

In 1948 , Lichtenfeld katıldı IDF beden eğitimi ve askeri eli göğüse muharebe (bir baş eğitmen olarak Kapap / Krav Maga). Amacı, ordunun ihtiyaçlarını karşılamak için basit, etkili ve hızlı bir şekilde özümsenebilir bir yöntem geliştirmekti: teknikler, savaş alanında geri bildirimle mümkün olan kademeli bir yeniden düzenlemeden doğdu. Etiyopya'da iki yıllık bir görevden sonra , Imi Lichtenfeld 1964'te aktif hizmetten ayrıldı . Daha sonra bir okul açtı Netanya ve resmen oluşturulan krav-maga (kelimenin tam anlamıyla "yakın dövüş" in İbranice ). Bu sıralarda,Kasım 1964, Eli Avikzar onunla eğitime başladı ve sonunda kıdemli bir eğitmen oldu. Aynı zamanda Imi Lichtenfeld tarafından krav-maga tarihindeki ilk siyah kuşaktır.5 Ocak 1971.

İlkelere göre bir içerik geliştirdikten sonra (örnek: en kısa yol, eşzamanlı savunma ve karşı saldırı), ancak yine de dağınık kalmaya devam eden Imi Lichtenfeld ve ekibi, keşiflerini onlara öğretebilmek için yapılandırır ( "Bir sistem oluşturmayı düşündüm. gerçekte uygulanabilir ” ). 1980 , daha önce yalnızca İsrail devleti ile sınırlı olan krav-maga'nın uluslararasılaşmasının başlangıcını işaret ediyor . Imi Lichtenfeld onun en yetenekli öğrencileri de dahil olmak üzere, tüm dünyada bu yöntemi öğretmesine izin Eyal Yanilov içinde ABD'de veya Kobi Lichtenstein  (in) de Güney Amerika'da .

1984 yılında Krav Maga federasyonu iki Amerikalı öğrenciye, Allen Feldman ve Darren Levine'e siyah kuşak rütbesini verdi. 1985'te Eli Avikzar, krav-maga federasyonunun temsilcisi olarak Amerika Birleşik Devletleri'ne gitti ve daha sonra Los Angeles Polis Departmanında ilk eğitimini vermek için oraya döndü.

1988'de Imi Lichtenfeld, Richard Douieb'i Avrupa'da Krav Maga'yı temsil etmek için.

FBI , DEA , Deniz Kuvvetleri , GIGN ve SAS bu yeni formu popüler yakın muharebe genel kamuoyu ile ve birçok kulüp teklif sivillere pratik için farklı bir yol başladı kendini savunma ağırlıklı ivme altında ( Darren Levine  () içinde Kuzey Amerika'da ) ve Avrupa'dan Richard DOUIEB , özellikle art arda 12 yıl GIGN'de eğitmenlik yaptı.

Kurucunun 1998'deki ölümü , yönetim organları içinde anlaşmazlıkların başlangıcını işaret etti (ancak Yanilov'un 1996'da krav-maga federasyonundan ayrıldığı belirtilmelidir). Kaybolmadan kısa bir süre önce, Lichtenfeld hala en büyük dileğinin "her çocuğun kendini nasıl savunacağını bilmesi, başkalarına saygı duyarak yetişmesi" olduğunu doğruladı .

Aynı yıl Richard DOUIEB, FEKM'yi (Avrupa Krav Maga Federasyonu) kurdu.

Krav Maga, 2000'li yıllarda 16 yaş üstü için ayrılmış olan Fransa'da yavaş yavaş çocuklar arasında gelişti. Bu bağlamda IKMF'den Stephane CONSTANT, 2005 yılında bu disiplini çocuklara öğreten Fransa'daki ilk kişilerden biri oldu ve 2020'de "Çocuklar için Krav Maga: Çocuğu Nasıl Eğitmeli" konulu dünyadaki ilk Krav Maga kitabını yayınladı. kendini korumak için mi?" Sadece kolluk kuvvetlerine ders verirken, bunu çocuklara uyarlamak için araştırmalar yaptı. Fransa'da, 15 Aralık 2008 tarihli bakanlık kararnamesi, Fransız Karate Federasyonu'na (FFK) Krav-Maga'nın organizasyonu ve geliştirilmesi için delegasyon veriyor. Sonuç olarak, Spor Kanunu'nun L.212-5 maddesi geçerlidir. Sonuç olarak, Fransa'da bu disiplinde öğretmenlik yapmak için, öğretmen gönüllü ise ve kendisine bir Mesleki Yeterlilik Sertifikası (CQP) ödeniyorsa Federal Eğitmen Diplomasına (DIF FFK) sahip olmalıdır (FFK aracılığıyla Çalışma Bakanlığı tarafından verilir). ), bir DEJEPS veya DEJEPS (Spor Bakanlığı tarafından FFK aracılığıyla verilir).

Hedefler

Krav-maga'nın amacı, minimum eğitim süresinde savunmayı öğrenmek ve geniş bir kitleye hitap etmektir. Krav-maga bir sanat olarak değil, bir yakın dövüş yöntemi olarak düşünülür. Verimlilik adına, krav-maga sürekli gelişiyor. Bazılarının iddia ettiğinin aksine, krav maga eski dövüş sporlarından gelmez, ancak sürekli geri bildirimle ilgili olarak verimlilik ve basitlik arasında en iyi uzlaşmayı sunma gereksinimine sürekli olarak yanıt verir. Antrenman dövüş sanatları veya dövüş sporlarından farklıdır, çünkü amaç ne rekabet ne de kültürel veya fiziksel uygulamadır. Buna, a priori kuralların ve önceliklerin olmaması da eklenir . Yöntem, askerlerin eğitimi için hızlı bir şekilde entegre edilmesi gerektiğinden , belirli fiziksel niteliklere dayanmaz ve bu nedenle elit birlikler için ayrılmamıştır. Sadelik belirleyicidir. Krav-maga, reflekslere ve hareket hızına dayanır.

Kendi zamanında, Imi Lichtenfeld krav-maga'nın yedi ilkesini kurdu:

Öncelikler

Gibi yakın mücadele Krav-maga çeşitli etkisiz hale getirerek veya ölümcül tekniklerle karakterize edilir. Bu yöntemlerin öğrenilmesi çok kolay ve çok etkilidir. Bir düşmanı etkisiz hale getirmeyi amaçlarlar: mümkün olduğu kadar çabuk, mümkün olduğu kadar verimli ve mümkün olan tüm araçlarla (savaş sınırı yok). Kullanılan silahsız dövüş teknikleri, bu uygulamanın sloganından da anlaşılacağı gibi, insan vücudunun üretebileceği en tehlikeli, en etkili ve en basit tekniklerdir: basitlik, hız, verimlilik ve kendi kendini kontrol etme. Bu teknikler, maksimum stres koşulları altında ve pes etmeyecek biri üzerinde çalışmak üzere seçilmiş ve uyarlanmıştır. Hayatta kalmasını sağlamak için verilen bir mücadelede (dolayısıyla sportif olmayan tip), tek amaç, tehdidi, ilgili bireyi ortadan kaldırmadan önce ortadan kaldırmaktır.

Bu nedenle çekimler gözler, boyun, dizler, boğaz ve cinsel organlar gibi anatomik hedeflere odaklanır . Savaşçı sistematik olarak saldırının inisiyatifini almaya, ardından tehdidi etkisiz hale getirmeye çalışacaktır (sistematik olarak maksimum hasarı aramadan). Bu nedenle savunma her zaman saldırı eylemini yeniden sağlamayı amaçlayan bir geçici önlemdir (girişimin kurtarılması). Hareket her zaman ileriye doğru hareket eder ( ileri sürüş ).

Belirli bir durumda, tepki anında, gerektiği kadar güçlü olmalı ve duruma uyarlanmış halde kalarak, itiraz olmaksızın, doğal ve dikkati dağıtmak, kaçmak, yerde hareketsiz kılmak, etkisiz hale getirmek ve hatta öldürmek gibi belirli bir amaca hizmet etmek üzere seçilmiş olmalıdır. Bu, öğretimin orduya mı, polise mi yoksa sivillere mi yönelik olduğuna bağlı olarak 3 takım teknikle sonuçlanır. Nitekim bu kategorilere göre hedefler, saldırmak, etkisiz hale getirmek veya kendini savunmak aynı değildir.

Eğitim

Krav maga, dövüşçülerin bir dizi kurala uyduğunu varsaymaz. Eğitim özellikle aşağıdakiler gibi atipik durumları vurgular: sürpriz bir saldırıya tepki; muhtemelen gizlenmiş keskin bir silah (örnek: bıçak ), kör bir silah (örnek: beyzbol sopası ) veya ateşli silahla donanmış bir rakibe karşı silahsız mücadele ; düşmanın silah çıkaracağı ve/veya kullanacağı beklentisi; birkaç düşmana karşı savaşmak, kuşatma durumundan çıkmak; ve üçüncü bir şahsın korunması. Krav-maga eğitimi, hem sözlü hem de fiziksel yöntemlerin yanı sıra, savaşa dönüşmesi muhtemel durumları da kapsar. Eğitim sırasında geliştirilen nitelikler şunlardır: reflekslerin geliştirilmesi, akışkanlık, hız, hassasiyet, vücudun doğal silahlarının doğru kullanımı, kararlılık, öz kontrol ve 'saldırganlık' durumlarına uyarlanmış tepkiler. Bu nedenle eğitim üç sütun etrafında döner: kendini savunma teknikleri , dövüş, aynı zamanda muhafızın kalitesi için gerekli olan fiziksel form ve genel olarak uygulayıcı. Kulüpte uygulama, uygulayıcılara saygı ve dürüstlük içinde yapılır; çeşitli alıştırmalar sırasında birbirlerini ortak olarak anlarlar. Krav-maga'nın çağrıştırdığı şiddetli içeriğe (bıçaklama, boğma, nöbet vb.) rağmen, kulüp antrenmanlarında son derece düşük yaralanma oranı vardır.

Kendini savunma, krav-maga'nın bir bileşenidir ve amacı, onları öğrenenlere kendilerini düşmanca eylemlere karşı savunma imkanı vermek, saldıran(lar)a üstünlük sağlamak ve onlara karşı üstünlük sağlamak olan bir dizi tekniği bir araya getirir. yaralanmamak için. Bu aynı zamanda her türlü saldırganlığa karşı savunmayı da içerir: yumruklar , tekmeler , boğulma, çeşitli tutuşlar ve silahlı saldırılar (bıçak, tabanca, el bombası veya sopayla). Öğrenci böylece krav-maga'nın çeşitli yöntemlerini maksimum durumlarda (tanıdık veya tanıdık olmayan) uygulamayı öğrenir: özellikle karanlık, oturma veya yatma pozisyonları, dar ortamlar, birkaç saldırgana karşı.

Kavga yumruk yumruğa işaretleri bireysel öğrenir hızlı ve verimli saldırganı etkisiz hale getirmek hangi Krav Maga daha gelişmiş bir aşaması. Bu, savaşın kendisiyle ilgili unsurları içerir: taktikler, hileler , çeşitli tekniklerin bir arada kullanıldığı saldırılar, savaşın psikolojik boyutu. Birkaç tür dövüş vardır:

Antrenmanlarda iki hasım arasındaki kavgaların yanı sıra “ikiye karşı bir” mücadelesi de uygulanarak sokakta karşılaşılan durumlara gerçekçilik kazandırılır. Bunlar, stresi yönetmek ve birden fazla düşmanla başa çıkmak için bir strateji oluşturmak için önemli bir eğitim aracıdır.

Ana kuruluşlar

Imi Lichtenfeld'in ölümünden bu yana, Avrupa'da ve dünyada bir dizi federasyon gelişti .

Uluslararası düzeyde

Avrupa düzeyinde

İsrail'de

Fransa'da

Diğer kıtalar veya ülkeler

temel bilgiler

Krav maga farklı tekniklere dayanmaktadır. Saldırı şekline bağlı olarak, nöbet vücudun bir veya daha fazla bölümünü engeller, bu nedenle:

1. Bir boşluk yaratmak için hassas bir yer bulmak ve tutuşu bırakmak

2. el koymadan çıkın ve kesinlikle gerekliyse misilleme yapın

Uygulayıcılar

Farklı ülkelerdeki birçok güvenlik güçleri tarafından da kullanılmaktadır. Bu özellikle Tsahal ve Mossad gibi İsrail kuvvetleri ve FBI , SWAT ve hatta Deniz Piyadeleri ile Amerikan kuvvetleri için geçerlidir . In France , Fransız ordusu kullandığı KRAV maga yanı sıra jandarma (elit grupları GIGN ) ve ulusal polis ( RAID / BRI ).

Tüm dünyada ve özellikle İsrail'de IKMF, ordunun, polisin vb. seçkin birimlerini eğitiyor. IKMF, çocuklara, ergenlere, kadınlara ve engellilere yönelik sivillere yönelik kursların yanı sıra, kolluk kuvvetleri, Yakın Koruma, Askeri, Sivillere yönelik teknik bir defter sunmaktadır.

Krav-maga, Avrupa, Kuzey Amerika ve dünyanın diğer bölgelerindeki federasyonların gelişmesiyle siviller arasında da belirli bir ilgiyle buluşuyor. Örneğin, Avrupa Krav-Maga Federasyonu (FEKM), yaklaşık 10.000'i Fransa'da olmak üzere on ülkede 13.000'den fazla lisans sahibine sahiptir.

Popüler kültür

Krav-maga, televizyon , film ve video oyunları gibi medyada da popüler hale gelen bir dövüş stilidir .

TV şovları

Sinema

Video oyunları

Rol yapma

Kitabın

Notlar ve referanslar

  1. "  Krav Maga: tüm teknikler, her koşulda başa çıkmak için!"  » , Fransa 3 Nouvelle-Aquitaine Üzerine ( 13 Temmuz 2020'de danışıldı )
  2. https://web.archive.org/web/20100511021512/http://www.blackbeltmag.com/archives/141
  3. (içinde) "  Krav Maga Federasyonu Tarihi  " (erişim tarihi 7 Mayıs 2013 ) .
  4. (in) xKravMaga, "  3 Ölümcül Krav Maga saldırılar  " üzerine Yahoo! ,1 st Nisan 2011( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  5. (in) "  krav maga nedir?  » , www.israelikrav.com adresinde ( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  6. (tr) Opinionator, "  - Krav Maga ekledi  " üzerine Toluna (üzerinde erişilen May 2013 7 ) .
  7. (içinde) "  Silahlı saldırılara karşı kendinizi nasıl savunursunuz  " .
  8. (tr) “  Krav Maga. Disiplin ve öğretimi  ” , ba-academies.com'da ( 7 Mayıs 2013'te danışıldı ) .
  9. (fr) [PDF] .
  10. (tr) “  Tribün kütüğü  ”, Tribün kütüğü , n o  20,Eylül 2006.
  11. (içinde) Gonzalez Jr., Arturo, "  Buna 'Kosher Kungfu' Hedefi Deniyor Imi'nin Yeni Dövüş Sanatı Ölümcül Bir İlişkidir  " , People Magazine ,15 Kasım 1975( çevrimiçi okuyun , 10 Ekim 2011'de danışıldı ).
  12. "  Çocuklar için Krav Maga: Çocuğu kendini koruması için nasıl eğitiriz?  » , www.krav-lyon.fr'de ( 17 Ocak 2021'de erişildi )
  13. "  Krav Maga  " , Fédération Française de Karate'den ( 17 Ocak 2021'de erişildi )
  14. "  To Train  " , Fédération Française de Karate'de ( 17 Ocak 2021'de erişildi )
  15. (tr) "  krav maga nedir?"  » , On Agressiondefense ( 7 Mayıs 2013'te erişildi ) .
  16. Yvan Peyrot, "  faq  " , akmd.fr'de ( 3 Ekim 2019'da erişildi ) .
  17. "  Krav Maga Global Lyon Neyron Brignais | krav-lyon.fr  ” , www.krav-lyon.fr adresinde ( 17 Ocak 2021'de erişildi )
  18. (tr) "  Imi Lichtenfeld göre, krav-maga özü birkaç ilkelere dayanan  " üzerine, Clerieux Krav Maga (danıştı May 7, 2013 ) .
  19. (in) Avi Moyal, "  Öz Savunma Teknikleri için bir temel olarak Doğal Refleks  " üzerinde Carpe Diem Krav Maga (üzerinde erişilen May 2013 7 ) .
  20. (in) "  İsrail Krav Maga Alaska  " üzerine İsrail Krav Maga Alaska (üzerinde erişilen May 2013 7 ) .
  21. (in) Franklin Joseph, "  Krav Maga - Basınç Noktaları  " üzerine Proovet (erişilebilir 7 Mayıs 2013 ) .
  22. (in) "  Krav Maga-Basınç Noktaları  " (erişim tarihi 7 Mayıs 2013 ) .
  23. (in) "  Her şey serbest: Krav Maga Kazanma fanlar bir Güçlü kendini savunma aracına sahip  " üzerine cherryhill.injersey.com ,13 Mayıs 2011( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  24. (in) , Sooraj Rajmohan "  Krav Maga taktikleri  " in, Hindu (üzerinde erişilen May 2013 7 ) .
  25. " müdafaa nedir?"  » , www.service-public.fr adresinde ( 26 Ocak 2021'de danışıldı )
  26. (tr) "  Krav Maga ilkeleri  " , akms.fr'de ( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  27. (tr) / Avi Nardia , İsrail Dövüş Sanatları: kapap, Lotar, Hagana , Sportimex,2007, 207  s. ( ISBN  978-3-86836-042-4 ve 3-86836-042-5 ).
  28. (in) "  Krav Maga'yı gerçek yapan nedir?  » , Carpe Diem Krav Maga Üzerine ( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  29. (içinde) "  Krav Maga Yanlış Güvenlik  " (erişim tarihi 7 Mayıs 2013 ) .
  30. (tr) “  IKMF kulüplerinin haritası  ” .
  31. FİKOP .
  32. (ler) “  Krav Maga Bukan  ” .
  33. OIS Paris .
  34. "  BOPI 12/40 - CİLT . I  ” [PDF] , Ulusal Sınai Mülkiyet Enstitüsü hakkında .
  35. http://krav.ca/index.php/thierrys-bio.html
  36. Chaduteau, Philippe. , Krav maga'nın kapıları: Teknik, fiziksel, zihinsel, savaş: Kendini savunmada ilerleme! ( ISBN  978-2-7576-0392-5 ve 2-7576-0392-2 , OCLC  1112090023 , çevrimiçi okuyun )
  37. Dorlin, Elsa , Defend: a şiddet felsefesi ( ISBN  978-2-348-05469-3 ve 2-348-05469-8 , OCLC  1126281045 , çevrimiçi okuyun )
  38. "  IKMF Krav Maga , birimlerini eğitmek için İsrail savunma kuvvetlerinin tercihi - YouTube  " , www.youtube.com adresinde ( 26 Ocak 2021'de erişildi )
  39. (tr- TR ) "  Events Archive  " , IKMF'de ( erişildi 26 Ocak 2021 )
  40. (içinde) "  Script VO 104  " (erişim tarihi 7 Mayıs 2013 ) .
  41. AlloCine , "  La Femme Nikita  " ( erişildi 26 Ocak 2021 )
  42. AlloCine , “  Nikita (2010)  ” (erişim tarihi 26 Ocak 2021 )
  43. (içinde) Doug Liman , Franka Potente , Chris Cooper ve Clive Owen , dövüş sanatı Jason Bourne hangisini kullanır? ,14 Haziran 2002( çevrimiçi okuyun ).
  44. (tr) "  HARİÇ VİDEO - Rachel Singer Affair: Helen Mirren: " Her sabah Krav-Maga yapıyorum "  " , premiere.fr ,9 Haziran 2011( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  45. (tr) " "  " Rachel Singer Affair ": Mossad görevde casuslar  " , La Croix'de ,14 Haziran 2011( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  46. (tr) "  Splinter Cell Conviction  " üzerine kravmaga33.fr ,27 Aralık 2009( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  47. (tr) Gabriel Sultan, "  Kitaplardan sinemaya krav -maga kullanımı  " , lekravmaga.monipag.com'da ,27 Kasım 2012( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi ) .
  48. (in) "  Grand Theft Auto IV  " üzerine MobyGames (erişilebilir 7 Mayıs 2013 )  : "  mücadele tarzı Niko dövüş sanatları tarzı İsrail Krav Maga kullanır.  " .
  49. (in) "  önizlenme Dalga yeni ekran görüntüleri ve bilgileri sağlayın  " üzerine gtagaming ,28 Şubat 2012( 7 Mayıs 2013 tarihinde erişildi )  : “  Niko, İsrail Özel Kuvvetleri tarafından kullanılan bir dövüş stili olan krav-maga'da bir usta.  " .
  50. (fr) .

Şuna da bakın:

İlgili Makaleler

Dış bağlantılar