Gélotologie (Yunanca Gelos "kahkaha" ve logolar, "konuşma, konuşma" ) çalışmasıdır kahkaha ve vücut üzerindeki etkileri. Yakın zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde " Gelotology " adı altında doğan bu disiplinin sınırları çok kesin değil, esasen psikoloji ve tıpla ilgilidir . Bu son uygulama hastayı yatıştırmayı amaçlamaktadır.
Kahkaha olgusuna küresel bir yaklaşım için, biyolojik yaklaşım yine de sosyoloji , antropoloji , etoloji , felsefe veya tarih ile ifade edilebilir .
Gelotoloji alanında gélotologie bir uygulamadır tıp . Düzenleyicileri bazen onu "eğlenceli terapi" veya "riroterapi" olarak nitelendirirler ; genellikle onu terapötik erdemleri olan tamamlayıcı bir tıp olarak sunarlar .
Sadece mutlu olduğumuzda değil, gergin, korktuğumuz veya gıdıklandığımızda da güleriz. Biriyle dalga geçtiğimizde, kahkaha saldırganlığın bir ifadesidir, yatakta birlikte gülmek ise cinsel uyarılmanın bir ifadesi olabilir. Bazı psikologlar 18 farklı gülümsemeyi birbirinden ayırırlar, ancak bunlardan sadece bir tanesi dürüst ve kendiliğinden gelen zevkin ifadesidir.
Kahkaha kan dolaşımını iyileştirir ve böylece kardiyovasküler hastalık riskini azaltır . Sadece birkaç dakika güldükten sonra ağrı çeken hastalar birkaç saate kadar rahatlamış hissettiler.
Ağrıya eşlik eden kas gerginliği , yani yaralı bölgenin kaslarının kasılması , kahkaha sırasında parasempatik sinir sistemine yapılan bir hareketle azaltılabilir .
StresEndorfin adı verilen haz hormonları kahkaha sırasında salınır. Çalışma gerilimi altında bile, gerilimler böylece serbest kalacaktı.
E. Smadja "konulu deneyler yazıyor kimya ait zevk (...) düşündürmektedir katekolaminerjik sistemleri ( noradrenalin , adrenalin ve dopamin ) kahkaha ilgilidirler." Katekolaminler tutmak uyarısı ve artış kalp ve solunum hızını yayınladı.
" Fry ve Hader'e göre , kahkaha büyük bir ekshalasyonla başlayıp ardından bir duraklama ile başlıyor ve ardından kahkaha, akciğerleri yedek havasından daha tamamen boşaltmaya yardımcı olan kısa sarsıntılı nefesler (mikro döngüler) ile sürdürülüyor. derin bir nefes ve ardından bir duraklama. "
Fontoryal aktiviteKahkaha sırasında ses telleri, diyafragmatik motor becerileri ile eşzamanlı olarak hızlı abdüksiyon-addüksiyon hareketleri gerçekleştirir. Faringeal gırtlak da hareketlerle canlandırılır, bunlar dikey ve anteroposterior yumuşak damak ve arka sütunların hızlı ve sarsıntılı hareketlerinden oluşan velar aktivitenin eşzamanlı seslendirmeleriyle noktalanır .
John H. Esling, gırtlağın çeşitli durumlarını ayırt eder, yükseldiğinde kahkaha tonu düşüktür, alçaltıldığında ses tonu yüksektir.
Önce Eğer XX inci yüzyıl komik yaygın bir uygulamadır, nadiren ciddi bir nesne olarak kabul edilir. Kahkaha çalışmaları muhtemelen yazarlar ve bazı filozoflar tarafından başlatılır .
Kahkaha , mizah veya komedi için açıklamalar sunan filozoflar veya yazarlar kronolojik olarak:
Biz de mizah özellikleri bulmak Antik Yunanistan'da gibi Sokrates ironi veya belirli kesme işareti ait olan Sinop'un Diogenes zaten oldukça yıkıcı. İroni kullanımı, bazı retorikçilerde olduğu gibi bazen stratejiktir . Örneğin Lucien de Samosate veya Montaigne gibi birçok edebi eserde ironi buluyoruz .
Ek olarak, bazı notlar eski Yunanistan'da hastanelerin tiyatroların yakınına inşa edildiğini ve seyircilerin kahkahasını ve sevincini duyan hastaların daha hızlı iyileşeceğini bildiriyor.
Cicero , De oratore'da şöyle yazıyor :
"Böylece dinleyicilerin beklentilerini aldatmak, başkalarının kusurlarıyla alay etmek, kendimizinkiyle işaret etmek, hoş bir kıyasla alay etmek, düşüncelerimizi ironi ile gizlemek, saflığın kasıtlı olarak kaçmasına izin vermek, düşmanlarımızın saçmalığını üstlenmek; insanları güldürmenin pek çok yolu var. "
“Şakada oyun, bir bütün olarak hassas bir şekilde ifade edilme eğiliminde olduklarında bedeni de harekete geçiren düşüncelerle başlar; ve beklediğini keşfetmediği bu sunumdaki anlayış birden bire gevşerken, vücuttaki gevşemenin, organların salınımı ile etkisini hissediyor, dengelerinin yeniden kurulmasını sağlayan ve sağlık üzerindeki mutlu etki (...) Her şeyde canlı ve göz kamaştırıcı bir kahkaha uyandıracak saçma bir şeyler olmalıdır (...). Kahkaha, gergin bir beklentinin aniden yok olmasından kaynaklanan bir sevgidir. "
“Tek bir gerçek nesne ile haklı olarak kapsandığı kavram arasında aniden çarpıcı bir uyumsuzluk keşfettiğimizde, ancak bir bakış açısından sık sık güleriz. Söz konusu kavram altında bu tür gerçekliklerin kapsamı ne kadar güçlüyse, onunla karşıtlığı o kadar önemli ve net bir şekilde işaretlenecek ve bu karşıtlıktan ortaya çıkacak gülünç etki o kadar güçlü olacaktır (...) Bu nedenle kahkaha her zaman şu şekilde ortaya çıkar: ister sözcüklerle ister eylemle ifade edilsin, paradoksal ve dolayısıyla beklenmedik bir kapsamanın sonucu. "
“İroni artık şu ya da bu belirli fenomeni ilgilendirmiyor, aslında izole edilmiş olmakla birlikte, hayatın tamamı ironik özneye yabancılaştı ve bu da hayata yabancı hale geldi; Gerçekliğin artık ikincisinin gözünde hiçbir değeri olmadığından, o da bir dereceye kadar gerçek dışı hale gelir. "
Bu açıdan bakıldığında komik, ciddi olanın tepkisidir. Şeylerin onurlu, ciddi, istikrarlı nitelikleri bizden belirli bir katılık, belirli bir kısıtlama talep eder; bu kısıtlamadan birdenbire kurtulursak, şaka tepkisi ortaya çıkar. (...) Resmi bir pozisyona eşlik eden ciddiyet, ciddiyet, önemsizlik veya bayağılık ile temas halinde, bir tepki, olabilecek en açıkçası neşeli bir zevk üretir. ... "
Henri Bergson , 1900'de Le Rire'ı yayınladı .
Başında XX inci yüzyıl , psikoloji çıkar ve çalışma arta alır kahkaha . Çizgi romanı açıklamak için dil veya iletişim üzerine bazı araştırmalar kullanılır.
Bu, böyledir Sigmund Freud içinde, aklın söz ve bilinçsiz ile olan ilişkisini 1905 yılında yayınladı.
Dönem "gélotologie" göründüğünü görünüyor XXI inci yükselişi ile birlikte yüzyıla nörobilim ve psikoloji .
Gelotoloji ilk olarak psikiyatristler tarafından jel tedavisi adı verilen bir ilaç türü olarak incelenmiştir . Bugün tıp ve psikiyatri alanında Fransızca konuşulan belirli sayıda tez jel terapisine ayrılmıştır. Klinik bir ortamda gülmenin etkinliğini gösteren ilk çalışmalardan biri, gülmenin atopik dermatitli hastalara yardımcı olabileceğini ve alerjenlere karşı daha az duyarlı olduklarını öne sürüyor .
Fransa'da bu disiplin nispeten bilinmemektedir ve jelotoloji terimi sözlüklerin çoğunda görünmemektedir.
Stanford Üniversitesi'nde psikiyatrist olan William F. Fry , 1963 gibi erken bir tarihte, gülmenin tedavi edici erdemlerini birkaç makalede gösterdi.
Le rire hekim dernek istihdam 1991 yılında Fransa'da kuruldu hastane palyaçolar içinde çocuk kliniklerinde .
1980'lerin başından bu yana, Doktor Patch Adams etti belirtti "daha rahat ve mutlu hastaların daha kolay, tedaviye daha iyi kabul bakım tepki gösterdi" . Kahkaha, neşe ve yaratıcılığın iyileşme sürecinin ayrılmaz bir parçası olduğuna inanan Patch Adams , “hastane” kavramını yeniden tanımlamak istiyor ve Gesundheit enstitüsünü kuruyor! 1971'de
2017'de palyaçoları çocuklar, aileleri ve bakıcıları için 80.000'den fazla kişiselleştirilmiş gösteri gerçekleştirdi. Giderek daha fazla psikolog ve doktor, hastanelerde ve terapi sırasında mizah ve kahkahanın terapötik uygulamasıyla uğraşıyor.
Bunlar hastaların durumu hakkında doktorlar sormak ve danıştıktan sonra birlikte kuklaları olan doktorlar , konfor ve hastaların sorunlarını dinlemek. Palyaçoların amacı, hastaları güldürerek kliniğin genellikle kasvetli atmosferini rahatlatmak ve böylece iyileşmelerine katkıda bulunmaktır. Artık dünyanın her yerinde, özellikle Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da palyaço doktorları var .
Kahkaha yogası, Hintli kardiyolog Madan Kataria tarafından kurulan oldukça yeni bir kavramdır. Egzersiz, genellikle duygusal bulaşmaya dayanan nefes alma teknikleri, rahatlama ve kahkahadan oluşur .
Psikosomatik bir bakış açısına göre, kahkahanın sağlık üzerindeki olumlu etkisi esas olarak zorlukların üstesinden gelmekten ibarettir. Bu nedenle kahkaha, aşılmaz görünen bir durumdan kaçmaya yardımcı olabilir. Stresli bir durumun bağları fark edildiğinde, iç gerilim kahkaha şeklinde serbest bırakılır.
Gazeteci Norman Cousin , otobiyografik kitabı " Kahkahayla Kendimi Nasıl İyileştirdim" de doktorlar Patch Adams ve Madan Kataria tarafından iyileştirilmesi ve kahkahanın plasebo etkisi hakkında tanıklık ediyor .
Corinne Cosseron , 2002'de kurulan "rigology" teriminin yazarı " Uluslararası kahkaha ve mutluluk okulu "
Bazı hastanelerde yetişkin veya çocuk hastaların komik filmler izleyebileceği, çizgi roman ve çizgi roman okuyabileceği veya mizahi CD ve kaset dinleyebileceği bir kahkaha odası vardır.
Yasama ve düzenleyici metinler bu kahkaha terapisi uygulamasını yönetir.