K1 kuralları Siyam geleneksel sanat kökenli, ama bugünkü şekli oluşturulduğunu Japonya'da oldu. FFSCDA / WAKO'nun K1 kuralları, belirli tekniklerde geleneksel Japon uygulamasından farklıdır.
K1 kuralları, uygulayıcıların kodlanmış teknik düzenlemelere göre rakibe vurmak / vurmak için perküsyon ve kavrama tekniklerini kullandıkları bir vurmalı dövüş sporudur . "Silahlar" yumruklar, ayaklar, incikler ve dizlerle temsil edilir. Bu teknikler, rakibin vücudunun belirli yüzeylerinin temsil ettiği "hedefler" üzerine takılabilir. Girişlere izin verilir ancak 5 saniyeyi geçmemelidir.
K1 kuralları bir temsilci disiplinidir temas sporları ve ilgili disiplinlerin Fransız Federasyonu . Bu nedenle, zorunlu kıyafet şort (+ kadın sütyen). "Düşük vuruş" yetkilidir ve doğrudan diz vurur. Boyunda da nöbetlere izin verilir, ancak yalnızca diz grevine neden olmak amacıyla. Her nöbet ve boksör için sadece bir diz vuruşuna izin verilir. Giriş 5 saniyeden az sürmelidir.
K1 kuralları uygulamasının farklı biçimleri savaş (tam temas) ve saldırıdır (hafif temas).
Tekme ve kaval kemiği teslimi için, ayağın tüm yüzeyi ve kaval kemiği yüzeyi rakibe dokunabilir / vurabilir. Yasal olarak dayatılan yörüngeler olmadan sadece silahlardan (ayaklar ve inciklerden) ve hedeflerden (izin verilen vücut parçaları) bahsediyoruz. Bu, tanım gereği, serbest bırakmanın (yürütme tarzının) ücretsiz olduğunu ima eder. belirli yetkiler ve yasaklar için teknik hamlelerin ayrıntılarına bakın.
Bacak tekniklerinde dokunulmaya izin verilen yüzeyler baş ve gövdenin anterolateral kısımları (kadınlar için göğüs hariç) ve yuvarlak vuruşta alt ekstremitelerin tüm kısımlarıdır.
Yalnızca yetkili yüzey son dört metakarpalın baş ve 2., 3., 4. birinci falanks ve vurur gibi K1 Kuralları Tüm yumruklar, iki koluna takılabilir 5 inci arka yumruk ve arka yumruk iplik hariç parmaklarını. Dokunulmaya izin verilen yüzeyler, kadınlar için göğüs haricinde, başın ve gövdenin anterolateral kısımlarıdır.
direkt diz grevi. Rakibe aşağı yukarı dönük olarak, zıplayarak, uzaktan veya yakın dövüşte (kaparken) gerçekleştirilir. Çarpma yüzeyi diz kapağıdır ve hedef yüzeyler, göğüs veya başın ön ve yan kısımlarıdır. Ön-arka düzlemde (arkadan öne doğru) ve hedefe bağlı olarak aşağı yukarı yukarı doğru doğrudan bir yörüngeye göre gerçekleştirilir.
El koymaya yalnızca aşağıdaki koşullar altında izin verilir:
İki elle ve rakibin boynundan Maksimum 5 saniye Kavrama aşamasında silah olarak sadece diz vuruşuna izin verilir Her kavrama başına bir direk diz vuruşu Yüze yapılan diz vuruşları için, "çekme" yasağı başını dizine getirmek için boynun arkası. Başa kadar çıkan dizdir.
Yasaklanmış tekniklerİzin verilmeyen yüzeylerde vuruşlar (boyun, baş arkası, sırt, cinsel organlar, kadınlar için göğüs. Dairesel diz vuruşları. Baş vuruşları. Bu kurallarda belirtilenlerden farklı bir parça ile yumruk atmak. Rakibe yere vurmak, düşmek. Fırlatmak. Vurmak. rakip halatların arasında (halatlar arasında) Amaçlanan dışında her türlü tutuş (maksimum 5 saniye, boynun arkasından tutuş) Rakibin rakibi itmesi.
Müsabaka sırasında yumruk tekniklerinin münhasıran kullanımı ve ayrıca bacak / diz tekniklerinin münhasır kullanımı yasaktır.
Vuruşlar döndürülerek ve / veya zıplayarak gerçekleştirilebilir (örneğin geri tepme, geri tekme atma, ön tekme atlama vb.)
Bacak teknikleri, tanımlarYuvarlak ev vuruşu sagital bir düzlemde ve aşağı yukarı yatay bir yörüngeye göre gerçekleştirilir. Silahlar nokta (çanak), ayağın üst kısmı ve bacağın sallanma hareketiyle veya vuruştan önce diz bükülmesi ile kaval kemiğidir.
Kick Boks tipi şortlar ve kadınlar için bir sütyen içeren kıyafet temiz, nezih olmalı, dini bağlılık belirtileri içermemeli ve K1 Kurallarının uygulanmasına uygun olmalıdır (K1 kuralları floklama önerilir). Teçhizatın kontrolü süpervizör tarafından sağlanır.
K1 kurallarını uygulamak için Fransa Temas Sporları ve İlgili Disiplinler Federasyonu'na bağlı olmanız ve "K1 kuralları" lisansına sahip olmanız gerekir .
Rekabette pratik yapmak için olağan tıbbi muayeneleri yerine getirmek gerekir.