Quebra-mão
Quebra-mão (litt. Bulmaca eli , içinde Portekizce ) bir olan bilek anahtar için Capoeira . Elinizi kolun içinden veya dışından tutabilirsiniz:
- İlk durumda, ikinci eli kullanırken bileğin bükülmesini dışarı doğru zorlamak için, onu indirerek başparmağın yüksekliğinde kavramak, ardından rakibe doğru çevirmek gerekir. Bu teknik benzer "Kote gaeshi" arasında ju-jitsu .
- İkinci durumda, eli başparmağın yüksekliğinde indirerek tutmanız, ardından ikinci eli kullanırken bileğinizi içe doğru bükerek kendinizi rakibin yan tarafına yerleştirmeniz gerekir. Bu teknik benzer "Kote Mawashi" arasında ju-jitsu .
Mestre Bimba , bu tekniği (saldırıyı engelledikten sonra uygulanmak zorunda olan) bir bıçaklı saldırıya karşı bir savunma olarak öğretti ve genellikle ona bir banda de frente , banda de costas veya bir banda de costas. Vingativa ile eşlik etti .
Ayrıca görün