Te-Guruma , judoda kullanılan bir atış tekniğidir . Te-Guruma "elin etrafındaki tekerlek" anlamına gelir, "Te" el veya kol anlamına gelir ve "Guruma" da tekerlek anlamına gelir.
Kaeshi-Waza'nın bir parçası , bu da diğer projeksiyonlara karşı koymak için kullanıldığı anlamına geliyor. Bu teknik, Gokyo'nun bir parçası olmasına rağmen artık yarışmada yasaklanmıştır.
Bu teknikte Tori, Uke'nin ona omuz veya kalça atma saldırısı yapmasını beklemelidir. Uke döndüğünde, Tori'nin iyi kontrol için dizlerini bükmesi ve elini Uke'nin bacaklarının arasına yerleştirmesi gerekir. Sonra, Tori bacaklarını açar ve Uke'yi yukarı kaldırmak için midesi [2] ile iter . Tori, ellerinin hareketiyle, Uke'nin geriye doğru düşmesi için etrafında dönüyor.