Tetrapharmakos ( τετραφάρμακος veya "dörtlü çare"), Yunan filozof göre, bir Epicurus , yemek tarifi o mutlu mümkün hayata yol açar. "Tetrapharmakos" veya " tetrapharmacum " başlangıçta dört ilaçtan (mum, donyağı, zift ve reçine) oluşan bir çare idi; bu nedenle terim, Epikür ve takipçileri tarafından ruhun acısını iyileştiren dört çareyi belirtmek için mecazi olarak kullanılır.
Tanrılardan korkma
Ölüm konusunda endişelenme
Mutluluğu elde etmek kolaydır
Acı çekmek kolaydır
Orijinal dilde (eski Yunanca):
Ἄφοβον ὁ θεός, ἀνύποπτον ὁ θάνατος καὶ τἀγαθὸν μὲν εὔκτητον, τὸ δὲ δεινὸν εὐεκκαρτέρητον (Philodemus, Herculaneum Papyrus, 1005, 4.9-14)DS Hutchinson'a göre "Mutluluğun önündeki temel engel kaygıdır" diyor Epicurus.
Antik felsefe profesörü Francis Wolff'un La Série Documentaire programında önerdiği bir başka yorum da Tetrafarmakos'u şöyle ifade eder:
Kutsanmış ve ölümsüz varlık bizi umursamıyor
Ölüm bizim için hiçbir şey değil
İyi olanı elde etmek kolaydır
Ağrıyı kontrol etmek kolaydır
Aşağıda, Epikürcüler tarafından yorumlandığı şekliyle her satırın bir açıklaması bulunmaktadır .
Mantık şu şekildedir: Tanrılar vardır ve mükemmeldir, yani ataraksinin tadını çıkarır . Kusursuz gördüğümüz insan ilişkilerini yönetirlerse, bu ataraksiyi kaybederler. Böylece insan ilişkilerine karışmazlar ve hayatlarını kendi başlarına yönetirler.
Ölüm bizim için hiçbir şey değil. Çünkü tüm iyiler ve tüm kötülükler duyumda bulunur: şimdi ölüm, tüm duyarlılıktan yoksun bırakmadır.
Yeme ve barınma, bu şeyler ne kadar zengin olursa olsun, minimum çabayla hem insanlar hem de hayvanlar tarafından en fazla sayıda elde edilebilir. Ancak biri ihtiyaç duyduğundan fazlasını (aşırı tüketim, oburluk vb.) Arzularsa, tatmin ve mutluluk şanslarını sınırlar ve sonuç olarak hayatında gereksiz kaygı yaratır.
Epikürcüler, doğaları gereği hastalık ve acının çok uzun süre acıya neden olmadığına inanıyorlardı, çünkü acı ve ağrı ya "kısa ya da kronik ... ya da hafif ya da şiddetli, ama hem kronik hem de şiddetli rahatsızlık çok nadirdir; bu yüzden acı çekmek için endişelenmenize gerek yok. Çünkü "mutluluğu elde etmek kolaydır", kişinin fiziksel ve zihinsel sınırlarını ve acı eşiğini kabul etmek ve zevkin her zaman acıyı takip ettiğinden emin olmak (ve ağrı kaygısından kaçınmak), uzun süreli ıstıraba karşı çare olacaktır.