Ō-soto-gari
Ō-soto-gari
| |
 Bir O-Soto-Gari'nin Yürütülmesi | |
| Ana vatan | Japonya |
|---|---|
Oo-soto-gari (大外刈り , "Başlıca dış Orak" ) bir olan teknik projeksiyon ait judo onu bacağını biçme düşme yapmak için o zamanlar rakibi dengesiz oluşan. Yaygın olarak kullanılan bir tekniktir ve judokaların eğitimlerinin başından itibaren öğrenmeleri gereken bir tekniktir.
Terminoloji
- Oo (大): büyük
- Soto (外): dış
- Gari (刈 り): biçme
Kelime Notları
Genel prensip
Tori avans atlayarak uke koluna doğru uke kol ve boyun çekerken, uke . Uke daha sonra tek ayak üzerinde, sırtında dengesiz, Tori'nin yanına yaslanıyor . Tarafında olan bacağı ile uke , tori bacak destekleri ise biçme ukenin , geri düşme.
Önemli teknik hususlar
Bu gerekli :
- Büyük bir açıklık yaratan oldukça güçlü bir arka dengesizlik, o-soto-gari'nin "O" sudur ;
- Her iki bacağın dışından ( soto ) geçen dengesizliğin bir sonucu olarak ortağın bacağının geri hareket eden bir biçme ( gari ) .
Diğer yandan :
- tori'nin arka dengesizliği uke'yi bacağına destek verecek kadar güçlü olmalıdır ;
- tori'nin kolunun vücudun üst kısmındaki hareketi , uke düşene kadar dengesizliği kışkırtmak ve ona eşlik etmek için önemlidir ;
- optikler bir taramaya yakın olabilir : tori bacağı iyi bir zamanlamayla biçmeye çalışır. Ya dengesizlik çok güçlüdür ve uke'nin geri tepmesi hızlıdır ve bu nedenle biçme neredeyse bir süpürme gibi olabilir, ancak bu ō-uchi-gari için daha doğru olacaktır . Ya dengesizlik düşüktür ve tori'nin hareketi başarmak için güçlü bir bacak hareketine ihtiyacı olacaktır , bu nedenle yaklaşımı kolaylaştırmak için muhtemelen hızlandırılmış bir kalkış ile net bir biçme.
Ō-soto-gari uzmanları
Ō-soto- gari'nin uzmanları arasında: Bernard Tchoullouyan , Djamel Bourras , Lucie Décosse , Teddy Riner ve Manon Letourneau
Notlar
-
大 O , büyük
外, soto , dış
刈, gari , biçme - Fransa'da ō-soto-gari , sarı kuşak elde etmek için bilinmesi gereken altı projeksiyon tekniğinden biridir .