Baianada ( "aldatma, düşük darbe" in Portekizce ) bir denge bozucu hareketidir Capoeira benzer Boca Çalca ama geri taşındığı. Bu nedenle, rakibinize sırtınızı döndürmek ve onu pantolonun ayak bileklerinden veya yanlarından tutmaktan ve ardından onu bacaklarının arasına hızlı bir şekilde çekmekten ibarettir.
İstediğiniz gibi tutabilirsiniz, ancak kendinizi olası bir vuruştan korumak için ellerinizi çaprazlayarak (sağ el sol ayağınızı ve sol el sağ ayağınızı tutar) yakalamanız önerilir .