Dominika stelmach
| Dominika stelmach | |||||||||
| Bilgi | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| disiplinler | Maraton , ultra derin | ||||||||
| milliyet | Polonya | ||||||||
| Doğum | 28 Şubat 1982 | ||||||||
| Kesmek | 1,62 m | ||||||||
| Ağırlık | 49 kg | ||||||||
| Kayıtlar | |||||||||
|
|||||||||
| Ödüller | |||||||||
|
|||||||||
Dominika Stelmach , kızlık soyadı Stawczyk28 Şubat 1982Bir yarışçı sırt ve Ultramarathon Polonyalıdır. O gümüş madalya kazandı 2018 Dünya Uzun Mesafe Dağ Koşu Şampiyonası ve Avrupa rekoru kırdı 100 km içinde 7 saat 4 dakika 36 s .
biyografi
Okulun spor programından yararlanan Dominika , küçük yapısı sayesinde artistik patinajda spora ilk adımını attı . Daha sonra atletizmde şansını denedi ama patenci olarak geçmişi ona engelli koşucu rolü verilmesine yol açtı . Küçük boyutu nedeniyle dezavantajlı, rekabetçi olamaz. Yarışmayı durdurmaya karar verir ve Nicolas Copernicus lisesine girer ve burada bir parti kızı olarak ün kazanır. 22 yaşında, önce bir hobi olarak koşmaya geri dönmeye karar verdi, ancak kısa süre sonra oyun tarafından ele geçirilecek ve yarışma 2004'te Łódź'un yarı maratonunda , 1 saat 40 dakika 2 s'de dördüncü oldu . Spor kariyeri ile aynı zamanda spor pazarlaması okumak için Varşova İşletme Araştırmaları Okulu'na girdi . Yavaş yavaş performansını artırdı ve 2010 yılında ilk oğlunu dünyaya getirdi. Çocuğu için daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye karar vererek eğitimini hızlandırdı ve 2011 yılında kendini gerçekten ortaya koydu.4 Mayıs 2011Polonya uzun mesafe dağ yarışları şampiyonasında mükemmel bir yarış geçirdi ve Antonina Rychter'in ilk ulusal şampiyonluğunu kazanamamasından yararlandı.
2015 yılında Dominika ultra derin çıkışını yaptı . Yer almak Bieg 7 dolin , bir ultra iz 100 km, o ikinci sırada yer aldı. 7 Kasım, Supermaraton Kalisia'dan başlayarak yoldaki ilk 100 kilometresinde yer aldı. Yarışı kolayca domine ederek, 8 saat 1 dakika 41 s'de kazandı , çizik klasmanında üçüncü oldu ve yeni bir ulusal rekor kırdı .
Dominika tamamen ultra derine yatırım yapmaz, ancak mükemmel çok yönlü yetenekler gösterir. 16 Mart 2017O katılmaktadır dikey ait Eyfel Kulesi çerçevesinde Paris Île-de-France Eko-Trail ve yeni bir çıkış rekoru kırdı Avustralyalı Suzy Walsham arkasında ikinci sırada yer alıyor. 2 Nisan, Dębno Maratonunda harika bir koşusu var . Yarışın ortasında liderliği işaret ederek, rakiplerinin yaklaşık yirmi saniye önünde bulunuyor. Yarışın sonunda Kenyalı Kellen Mukami Waithira'nın zafer için önünden geçtiğini gördü. Dominika ikinci oldu ve Polonya maraton şampiyonu unvanını kazandı. 7 MayısO başlangıcını alır Yaşam Dünya Koşusu için Wings içinde Santiago . Sabit bir tempoda koşarken 68.21 km ile galip gelerek yeni bir bayanlar rekoru kırdı.
31 Mart 2018, İki Okyanus Maratonu'nun başlangıcını alır . Favori olarak ilan edilen ilk bölümde yarışı önde götürüyor. Gerda Steyn yarışın ikinci bölümünde hızlanıyor ve sonunda onu yakalıyor, ardından zafer için onu ikiye katlıyor. Dominika iki dakikanın biraz üzerinde ikinci sırada tamamladı. O katılmaktadır 2018 Dünya Uzun Mesafe Dağ Koşu Şampiyonası Maratonu Gorski bir parçası olarak gerçekleşecek. Geçen yılın kazananı Dominika favori ilan edildi. Ancak Charlotte Morgan'ın şahsında sürpriz bir rakip bulur . Yakın bir dövüşten sonra Briton, Polonyalıların önünde yirmi saniye kazanmayı başarır.
Uluslararası ultra parkur sahnesinde nispeten az tanınan Dominika, Ultra-trail Cape Town 2019'da bir sürpriz yarattı. Briton Beth Pascall yarışı domine edip yeni bir parkur rekoru kırarken, Dominika üçüncü etabı bitirmek için mükemmel bir yarış sergiledi. Emily Hawgood'un arkasındaki podyum.
30 AğustosUltraPark Weekend kapsamında düzenlenen Polonya 100 kilometre şampiyonasında yer alıyor. Dominika, şaşırtıcı bir kolaylıkla erkekler arasında öne geçiyor. Rahatlamadan, beşinci kazıyı ve ilk kadını en yakın takipçisi Magdalena Ziółek'in bir saatten fazla önünde bitirdi. 7 saat 4 dakika 36 saniyede Polonya şampiyonu unvanını kazandı . Böylece disiplin için yeni bir Avrupa rekoru kırdı ve Tatiana Zhyrkova'nın önceki rekorunu yaklaşık altı dakika geride bıraktı . 27 Eylül, Covid-19 pandemisi nedeniyle alınan sağlık önlemleri nedeniyle Varşova Maratonu'na çok az bir uluslararası dizilişle başlıyor . 2 saat 41 dakika 57 saniyede rahat kazandı .
Ödüller
Yol
| Yıl | rekabet | yer | Meydan | Ölçek | Zaman |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | Cud Nad Wisłą | Varşova | 3 rd | Yarı maraton | 1 sa 30 dak 18 s |
| 2011 | Varşova Maratonu | Varşova | 5 inci | Maraton | 2 sa 48 dak 49 s |
| 2012 | Łódź Maratonu | Łódź | 5 inci | Maraton | 2 sa 46 dak 47 s |
| 2014 | Bieg Lwa | Tarnowo Podgorne | 2 nd | Yarı maraton | 1 sa 19 dak 58 s |
| 2016 | Roma Maratonu | Roma | 5 inci | Maraton | 2 sa 43 dak 53 s |
| Eindhoven Maratonu | Eindhoven | 3 rd | Maraton | 2 sa 42 dak 50 s | |
| 2015 | Süpermaraton Kalisia | Blizanow | 1 yeniden | 100 kilometre | 8 sa 1 dak 41 s |
| 2017 | Dębno Maratonu | Dębno | 2 nd | Maraton | 2 sa 41 dak 13 s |
| Varşova Maratonu | Varşova | 6 th | Maraton | 2 sa 38 dak 52 s | |
| Wrocław Maratonu | Wrocław | 3 rd | Maraton | 2 sa 41 dak 2 s | |
| Poznan Maratonu | Poznan | 2 nd | Maraton | 2 sa 42 dak 39 s | |
| 2018 | İki Okyanus Maratonu | Şapka | 2 nd | ultra maraton | 3 sa 41 dak 57 s |
| 2019 | Łódź Maratonu | Łódź | 1 yeniden | Maraton | 2 sa 39 dak 11 s |
| İki Okyanus Maratonu | Şapka | 4 th | ultra maraton | 3 sa 50 dak 8 s | |
| Yoldaşlar Maratonu | Durban | 5 inci | ultra maraton | 6 sa 34 dak 58 s | |
| 50 km Dünya Şampiyonası | Braşov | 4 th | 50 kilometre | 3 sa 17 dak 27 s | |
| 2020 | UltraPark Hafta Sonu | Pabianice | 1 yeniden | 100 kilometre | 7 sa 4 dak 36 s |
| Varşova Maratonu | Varşova | 1 yeniden | Maraton | 2 sa 41 dak 57 s |
Dağ koşusu
| n, o |  |
Yarış | uzunluk | Kalkış | Zaman |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 inci |  |
Polonya Uzun Mesafe Dağ Koşusu Şampiyonası | 28 km | 14 Mayıs 2011 | 2 sa 11 dak 28 s |
| 21 inci | |
Polonya Dağ Kısa Mesafe Şampiyonası | 5 km | 28 Mayıs 2016 | 31 dk 6 sn |
| 7 inci | |
Ultramaraton Górski Orta | 36 km | 24 Haziran 2017 | 3 sa 23 dak 30 s |
| 53 rd |  |
Uzun Mesafe Dağ Koşusu Dünya Şampiyonası | 36 km | 24 Haziran 2018 | 3 sa 8 dak 46 s |
| 15 inci | |
Polonya Alp Stili Dağ Koşusu Şampiyonası | 9,5 km | 4 Ağu 2018 | 57 dk 6 sn |
| 14 inci | |
Polonya Dağ Kısa Mesafe Şampiyonası | 5 km | 18 Mayıs 2019 | 30 dk 17 sn |
| 20 inci | |
Mayrhofen Ultraks Orta | 30,3 km | 20 Haziran 2020 | 3 sa 11 dak 11 s |
iz
| n, o | |
Yarış | uzunluk | Kalkış | Zaman |
|---|---|---|---|---|---|
| 16 inci | |
Bieg 7 Dolin | 100 km | 12 Eylül 2015 | 11 sa 13 dak 39 s |
| 10 inci | |
Bieg 7 Dolin | 100 km | 10 Eylül 2016 | 10 sa 29 dak 30 s |
| 19 inci |  |
Ultra iz Cape Town | 100 km | 30 Kasım 2019 | 12 sa 15 dak 36 s |
| 16 inci | |
Tatra SkyMaraton | 41,5 km | 25 Temmuz 2020 | 5 sa 37 dak 35 s |
| 2 nd | |
Polonya Ultra Mesafe Dağ Koşusu Şampiyonası | 81 km | 8 Ağustos 2020 | 8 sa 22 dak 44 s |
Kayıtlar
| Ölçek | Verim | Tarihli | yer |
|---|---|---|---|
| 5 kilometre | 16 dk 46 sn | 23 Eylül 2016 | Varşova |
| 10 kilometre | 34 dk 48 sn | 22 Nisan 2018 | Varşova |
| 15 kilometre | 55 dk 35 sn | 17 Ocak 2016 | Varşova |
| Yarı maraton | 1 sa 15 dak 17 s | 2 Eylül 2017 | Varşova |
| Maraton | 2 sa 36 dak 45 s | 18 Nisan 2021 | Dębno |
| 50 kilometre | 3 sa 17 dak 27 s | 1 st Eylül 2019 | Braşov |
| 100 kilometre | 7 sa 4 dak 36 s ( RE ) | 30 Ağustos 2020 | Pabianice |
| 6 saat | 85307 km | 30 Ağustos 2020 | Pabianice |
Notlar ve referanslar
- (pl) " O mnie " , Dominika Stelmach ,8 Ekim 2018( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) Piotr Pacewicz, “ Dominika Stawczyk: Ja to mam szczęście! » , Polska Biega'da ,9 Haziran 2011( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) Agata Masiulaniec, “ Góry vs asfalt. Trening biegowy według Dominiki Stelmach ” , Poradnik Biegacza'da ,20 Ağustos 2018( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) Andrzej Puchacz, “ Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim ” , www.pzla.pl üzerinde ,19 Mayıs 2011( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) Piotr Łudzik, “ Dominika Stelmach z rekordem Polski na 100 km! » , bieganie.pl'de ,7 Kasım 2015( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- Alex C, " Eiffel Kulesi dikey " ile, JOURNAL ETKİ AVRUPA ,17 Mart 2017( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) “ Stelmach mistrzynią Polski w maratonie ” , www.pzla.pl üzerinde ,2 Nisan 2017( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (in) Matta Collins, " Bunlar Yaşam Dünya Run kazananlar için kanatları Are " ile ilgili www.redbull.com ,7 Mayıs 2017( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (tr-US) “ Kenya'nın Kemboi ve Güney Afrika'nın Steyn'i 2018 OMTOM Ultra Maratonunda Muzaffer ” , Two Oceans Marathon'da ,1 st Nisan 2018( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (in) " Altın WMRA Uzun Mesafe Dağı'nda Morgan ve Rambaldini için Şampiyonası Koşu " ile ilgili www.worldathletics.org ,25 Haziran 2018( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- Marline Côté, " Beth Pascall, Ultra-Trail Cape Town'da 100 km rekorunu kırdı " , Distances + ( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (pl) “ Rekord Europy na 100 km - Dominika Stelmach (7:04:36)! Rekord Europy 24h - Małgorzata Pazda-Pozorska (260.171 km)! » , Maratończyk.pl'de ,30 Ağustos 2020( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- (fi) Petteri Jokela , “ Jędraszek UltraPark Weekend 2020 ” , ultrajuoksu.fi'de ,30 Ağustos 2020( 6 Şubat 2021'de erişildi )
- " Varşova Maratonu: Paweł Kosek ve Dominika Stelmach-Stawczyk için Zaferler " , MARATHONS.FR'de ,28 Eylül 2020( 6 Şubat 2021'de erişildi )