Paleo-fitness olarak da adlandırılan MovNat veya Doğal Hareket , Fransız-Amerikan Erwan Le Corre tarafından geliştirilen ve insan vücudunun doğal hareketlerine dönüşü savunan bir beden eğitimi yöntemidir . Yöntem, vücudun sadece bir bölümüne odaklanıp makinelerin tekrar eden mekanizmalarından geçmek yerine doğal olarak hareket etmektir.
Doğal Hareket Pratiği: Gücü, Sağlığı ve Özgürlüğü Geri Kazanın. Erwan Le Corre 2019