Zumba bir programdır beden eğitimi kardiyo ve kas hazırlanması, denge ve esneklik: tüm fitness bileşenlerini birleştirerek, tam. Koreografiler esas olarak Latin danslarından ( salsa , merengue , cumbia , reggaeton , soca , samba , tango , flamenko ...) ve ayrıca göbek dansı veya Quebradita gibi çeşitli stillerden esinlenmiştir.. Zumba Fitness LLC şirketinin web sitesine göre, haftalık Zumba sınıfına 15 milyondan fazla kişi katılıyor; bu kurslar 180 ülkede yaklaşık 200.000 yerde verilecektir
1990'larda Kolombiyalı dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından icat edilen Zumba, aerobik dans dersinde genellikle kullandığı müziği unutarak konsepti bir gün icat ettiğini ve sahip olduğu müzikle doğaçlama yapmak zorunda kaldığını söylüyor. yandan, Latin müziği. 2001'de Alberto, Miami'ye yerleşmek ve Zumba konseptini oraya getirmek için memleketi Kolombiya'dan ayrıldı. Öğrencilerinden biri onu , Zumba'nın CEO'su olacak oğlu Alberto Perlman'ın yanı sıra şirketin başkanı olacak olan ikincisinin çocukluk arkadaşı Alberto Aghion ile tanıştırdı . Birlikte, konsepti Amerikan şirketi Fitness Quest'e satacak bir demo kaseti hazırlıyorlar. Program 2002 yılında infomercial tarafından satılacak .
Ortaklar rolleri paylaştı: Alberto Perez, Zumba'nın halka açık yüzü, ancak bir iş adamına ait hiçbir şeyi olmadığını iddia ediyor. Alberto Perlman ve Alberto Aghion, özellikle ticari konularla ilgileniyor. 2005 yılında Zumba eğitmenlerinin eğitimini denetlemek için Zumba Akademisi kuruldu.
Zumba ticari markası Amerika Birleşik Devletleri ve diğer ülkelerde Zumba Fitness, LLC şirketi tarafından tescil edilmiştir.
Bu aynı zamanda diğer türetilmiş terimler için de geçerlidir: zumba fitness, zumba kids + zumba kids jr, zumba gold, zumbathon, zumbawear.
Zumba eğitmenleri , lisansı almak için 300 Euro ( Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'nde 200-300 ABD Doları) ödüyor . Daha sonra en son Zumba şarkılarına ve koreografisine erişmek için Zumba Eğitmen Ağı'na (ZIN) ayda 22 Euro (30 ABD Doları veya 50 Kanada Doları) abone olabilirler .
Bir Zumba dersi genellikle bir saat sürer. Eğitmen, bir dizi müzik stili parçasında, katılımcılar tarafından taklit edilebilecek basit koreografiler gerçekleştirir. Aerobik ve kas gücü egzersizleri böylece daha yoğun dönemler ve ardından daha sakin dönemler (aralıklı eğitim stratejisi ) zincirlenerek gerçekleştirilir . Başlangıçta ısınmak için 5 ila 15 dakikalık bir süre ayrılır ve bir veya iki şarkı sonunda soğuyup esnetmenize izin verir.
Geleneksel konsepte çeşitli sınıflar eklenmiştir; örneğin kas yapısını hedefleyen Zumba Toning (genellikle ellerde tutulan ağırlıkların kullanımıyla), aralıklı antrenman koreografilerini birleştiren Zumba "pistte", Aqua Zumba su içine kavramını getiriyor, Zumba Sentao bir sandalyenin veya kullanımına dayanır, Zumba adım adından da anlaşılacağı gibi, bu bir adım kullanımı ile Zumba adımlardır. Program ayrıca yaşlılar ( Zumba Gold ), 4 ila 11 yaş arası çocuklar ( Zumba çocuklar + Zumba çocuklar ) ve hatta 0 ila 3 yaşındaki bebekler ( Zumbini ) için uygun bir formda sunulmaktadır . Zumba'da da yeni bir konsept var: Strong by Zumba .
Zumba müzik stilleri çok çeşitli uygulanmaktadır: beş ana stilleri ( salsa , merengue , cumbia , reggaeton , bachata Latin müziği ve uluslararası başka müzik tarzlarını ilave edildiği için) ( kuduro , calypso , soca , samba , cha cha-cha , hip-hop , oryantal dans, geleneksel Afrika veya Hint müziği).
Bazı şarkılar özellikle Zumba şirketi için bestelenmiş veya değiştirilmiştir. Örneğin Marseille DJ DJ Mam's'ın Zumba He Zumba Ha adıyla durum böyledir .
Başlangıçta Zumba'nın yaratıcıları derslerinde şarkıları kullanmak için para ödemek zorunda kalırken, şimdi şarkılarını kullanmak için para ödeyen şirketler, onlara kendilerini pazarlamak için harika bir yol sağlıyor.
Fransız rap'inde zumba, Kongolu rumba, zouk, kizomba, afrobeats ve aynı zamanda raï ve Latin pop gibi çeşitli Afro-Karayip müzik türlerinden kaynaklanan bir dans rap biçimini ifade eder. Fransa'da Jul , Gims ve Booba tarafından popülerleştirildi ve demokratikleştirildi . Bu tür müziği adlandırmak için belirlenen "zumba" kelimesi, rapçi Rohff tarafından Kasım 2013'te Twitter'da pop sesleri içeren Subliminal albümü üzerinden Twitter'da Gims ile yaptığı münakaşanın ardından Fransız rap'ine getirildi . Günümüzde en popüler türlerden biri çünkü medya tarafından en çok yayılan ve rap'in gençler arasında 1 numaralı müzik haline gelmesine izin veren.
Zumba programı, farklı sınıf türleriyle çeşitli müşteriler tarafından erişilebilir: çocuklar, yetişkinler, yaşlılar. Bu aktivitenin uygulanması saatte 500 ila 1000 kalori yakacak ve bu nedenle sağlıklı bir kilo vermek ve sürdürmek için iyi bir araç olacaktır. Daha spesifik sağlık koşullarına ( fiziksel engel , Asperger sendromu , Parkinson hastalığı ) sahip kişiler de durumlarını yönetmede bu aktivitenin yararına tanıklık etmişlerdir.
2007 yılında şirket bir giyim ve aksesuar serisini piyasaya sürdü. İçindeKasım 2010İlk Zumba Fitness video oyunu için başlatılan Wii , PlayStation 3 ile PlayStation Move ve Xbox 360 ile Kinect platformları . Takip edilecekKasım 2011tarafından Zumba Fitness 2 için kullanılabilir, Wii ve onun muadili Xbox 360 ile Kinect adı verilen Zumba Fitness Rush . İçindeEkim 2012Wii ve Kinect ile Xbox 360 için yeni bir oyun olan Zumba Fitness core başlatıldı . Şirket tarafından birçok DVD ve müzik albümü de üretildi.