capoeira hareketlerinin listesi
Bu makale capoeira'da kullanılan hareketlerin bir listesini sunmaktadır .
Temel hareket
Savunma hareketleri ve yer değiştirmeler
Capoeira'da kaçmayı hareketten gerçekten ayırt etmiyoruz, çünkü hareket kaçma olarak kullanılabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Yoğun refleks çalışması, bu hareketleri bu dövüş sanatında çok önemli bir unsur haline getirir.
-
Arrepiada (bu bağlamda, Portekizce'de "zihin değişikliği" anlamına gelir ): rakibi diğer taraftan bir saldırı ile şaşırtmak için bir tarafta bir hareket veya saldırı gibi davranmaktan oluşan yanıltma hareketi . Örneğin, gelen negativa (ileri sağ bacak), zaman harekete rol sol bacak kurarak sağa, daha sonra ikinci bir hale getirir sağ bacak, yerine geri pozisyona kendisi gelir meia -lua de compasso .
-
Aú de peito (lafzen "göğüs çarkı"): gövdeyi rakibin bükülü sırtına, başı pelvisinin yanına yerleştirmeyi ve rakibin bacaklarını sallayarak üzerinden geçmeyi içeren savunma hareketi. onun diğer tarafı. Bu hareket sırasında bacaklarınızı çok fazla kaldırmamalı ve “ zıplamaktan ” kaçınmalı ve diğerini ayağa kalkamayacak kadar ağırlık vermeye çalışmalısınız ki bu da kaldırmayı yapan için tehlikeli olabilir .
Örnek: Rakip sağ bacağını ilerleterek bir vingativaya girer - yani solumuza gelir - tekniğini tamamlamadan önce, onun üzerinden geçmek için gövdesini sırtına koyarak sağ bacağını kaldırırız. Önce sağ bacak yere düşer, ardından sol bacak.
-
Bote (Yılanın avına saldırısına verilen isim): Yerde hareket etmek, kaçmak veya düşmek için kullanılan savunma pozisyonu. Bir veya iki ele yaslanarak, büstü yere yakın olacak şekilde bacağınızı ayak bileğinizin etrafına ( popliteus'a sıkıştırarak) sarmaktan ibarettir .
Bu hareket, Capoeira Angola'da uzun süredir mevcut olmasına rağmen olağandışıydı. Bu tarafından bugüne kadar getirildi Mestre Camisa 2000'lerde ve oyunun her tür için kullanılabilir. Bu gibi farklı saldırıları (öncesinde yapabilirsiniz Martelo de Chao , sonbaharda , Pisao de Chao , gancho de Chao , calcanheira veya la vingativa ), farklı hareketler / kaçma ve farklı şekillerde kullanılabilir:
- Bir saldırıyı atlatmak için
- Yerde bir hareket başlatmak için
- Saldırmak
- Bir rasteirada olduğu gibi düşmek .
-
Bloqueio ( tıkanıklık ), bazen denilen palma ( palmiye ): Sadece tıkanıklık Capoeira içinde, biz saymazsak cutilada bazen doğrudan saldırılara karşı korumak için kullanılır. İki önkol önünüze paralel, eller yüzün önüne yerleştirerek saldırıya doğru hareket ederek yapılır. Dördüncü sekans arasında Mestre Bimba korumak için bir bloqueio dahil godeme .
-
Cadeira ( sandalye ) olarak da adlandırılan Paralela ( paralel ): temel savunma konumu. Capoeira Angola'da çok az mevcut, esas olarak Mestre Camisa tarafından Senzala'da ustayken kuruldu. Cadeira a, nispeten düşük bir koruma , bacaklar, ancak çok fazla, yüzünü korumak üzere unutulmadan (bir oturma pozisyonunu taklit eder) dışarı doğru yönlendirilerek diz bükülme oluşmaktadır düşmanı olan, paralel. Göğüs öne eğilir (bağlama bağlı olarak az ya da çok) ve kollara gelince, kollar ya ön kollardan bileklere birleştirilebilir ya da çaprazlanabilir.
cadeira ginga'nın ara konumudur ve yakın dövüşte veya oyundaki şüphe durumunda en etkili olanıdır , oyundaki neredeyse tüm mücadelelerin bekçisi olduğu göz önüne alındığında şaşırtıcı değildir. dünyadaki.
-
Cobertura ( kapak ): Ellerin sağanak yağışına maruz kaldığında kendini korumak için kullanılan muhafız. Dirsekleri çenenin önüne yerleştirerek, mümkünse üst üste gelecek şekilde elleri kulakların üzerine yerleştirmekten ibarettir.
- cocorinha
-
Descida basica (esquiva basica)
- Desencaixa o pe
-
Esgrima ( çit ): kusur arayan eylemini rakibin bekçi kol hareketleri yaparak ve / veya farklı Aldatmaca (el teknikleri, tutar, vb) test ederek.
- Esquiva de frente
-
Esquiva de lado veya esquiva lateral ( yanlara kaçmak ): Yüzü ön kolla korurken, büstü bacakların üzerine koyarak vücudu yana döndürmekten oluşur. Diğer kol, avuç içi yere bakacak şekilde vücudun arkasında kalır ve bacaklar cadeira'da olduğu gibi bükülmelidir . Aynı zamanda queixada yapmak için başlangıç noktasıdır .
- Esquiva de tronco
- çapraz atlatmak
-
Esquiva espontânea ( spontane kaçma ): Bir sürpriz yapıldığında, kendiliğinden yapılan kaçma. Bu, bir sıçramaya, vücudun eğilmesine ( esquiva de tronco gibi ) veya vücudu saldırıdan uzak tutmayı amaçlayan diğer herhangi bir spontan harekete neden olabilir.
- esquiva invertida
- Medya atlatmak
-
Esquiva na cadeira (yan esquiva)
- Giro da tranca
- Meio Pasajı
- Mayo rolü
- Negaça
- olumsuz
-
Negativa da bölgesel (negativa de Bimba)
- Angola konumundan Negativa
- Negatif invertida
-
Passada (pe passada)
- Pasaj de tesouras
- Passagem pela frente
- Passagem pelas kostaları
-
Pêndulo ("sarkaç, sarkaç"): döner bir hareketle saldırıya eşlik ederken üst gövdeyi indirmekten oluşan kaçma .
- Kayıp
-
Piãozinho (piãozinho de mão)
-
Ponte de chão (yer, araf )
- Pulasela
- Dörtlü sıra
- Três'in Quedası
- Direnç
- rol
- Rolé de cabeça
-
Rolê de mergulho (negativa trançada)
- Rol yapma bote
- Rolê do bote invertido
- Subida pela frente
- Subida pelas kostaları
- Dilimlenmiş
- pe trochus
- Troca negatif
Üst uzuvları kullanarak vuruşlar
Zımbalar insanlar tarafından daha az bilinir, çünkü daha az yaygındırlar, bu da hiçbir koruma olmadığı gerçeğiyle açıklanabilir, ayrıca capoeira'da çok fazla bulunan duyarlılık faktöründen bahsetmiyorum bile.
-
Arpao ( zıpkın ): Rakibin yüzüne çift yumruk atmak için kolları uzatarak vücudu kendi üzerinde döndürmeyi içeren teknik .
-
Asfixiante ( boğucu ): doğrudan yumruk. Düşmanın boğazına veya burnuna vurmaktan ibarettir .
-
Baú ( gövde ): Karnına veya göğsüne çok yakınsa bir darbe vererek rakibin dengesini bozmaktan oluşan az kullanılan teknik.
Baú aynı zamanda guilhotinaya karşı savunmak için de kullanılabilir : Rakip tutuşunu tamamen kapatmadan önce, bacakları düzleştirirken, doğal olarak bırakacak olan göğsün bir baú'sunu karnına vererek başını geriye doğru çekeriz. Eğer guilhotina zaten kapalıdır, sen kavrama tek elle bilek ve diğer kol ile boyun, ardından rakip atlamak için bizi asansörler gerçeği yararlanmak (sırt üstü elini koyarak) zorunda Bu azaltacaktır boğaza baskı, sonra kafayı geri çekerek ve sıçramanın tüm momentumu ile bir baú vererek rakibe mümkün olduğunca yakın yere inmeye çalışıyoruz.
-
Benção de mão (lafzen el kutsaması ): Rakibi avuç içi ile itmekten ibarettir .
-
Bochecho ( gargara ): genellikle bir cabeçada'ya karşı koymak için kullanılan ve kolları önünüzde çaprazlamaktan, eller kapalıyken ve ardından onları şiddetli bir şekilde rakibin yüzüne doğru bırakmaktan oluşan teknik.
-
Cabeçada ( başlık ): capoeira'da genellikle en tehlikeli ve daha etkili teknik olarak kabul edilir. Bu heves . Burunda, çene altında, karında veya göğüste verilir ve herhangi bir yönde yapılabilir: yukarıdan aşağıya, aşağıdan yukarıya, yanlara ve hatta arkaya.
- Zıpkın de cabeça bazen (rakibin göğsüne doğru ileri başını atma) dalan cabeçada verilen bir addır.
- Cabeçada de Chao (lit. zemin başlığı rakip düşük pozisyonda ise) kullanılan bir çeşididir. Aynı tekniktir, ancak bir el yerde durur (pozisyon esquiva invertida'ya benzer ).
- Cabeçada mergulhada (lit. dalan Headbutt ) olarak da adlandırılan Carneiro ( ram ), ellerde yaslanarak rakibinin baş vurmak için ileri dalış oluşan bir varyantıdır. Genellikle rakip baş aşağı olduğunda yapılır ve genellikle iúna oyununda kullanılır .
- Escorumelo ( toptan destek ) bazen (rakibin çene doğru düşük pozisyondan) yükselen Cabeçada verilen bir addır.
- La marrada ( korna sesi ) bazen aşağı inen cabeçada'ya (yukarıdan aşağıya) verilen bir isimdir.
-
Cotovelada : dürtmek . Dairesel bir şekilde, geriye, aşağıdan yukarıya, yukarıdan aşağıya, canlı vb. verilebilir. Genellikle cabeçada'ya karşı savunmak için kullanılır.
-
Kütilada (kütila)
-
Dedeira ("parmak yatağı ", ayrıca forquilha "küçük çatal" olarak da adlandırılır ): rakibin gözlerini parmaklarıyla delmekten oluşan teknik.
- desprezo
- escala
-
Escorinha ( çapada )
- dörtnala
-
Godeme (İngilizce geliyor "yüzüne yumruk" lanet olası ): backhand yumruk normalde tapınak veya çeneye verilen.
- Leque
-
Pregada ("tırnak vuruşu"): açık veya kapalı, elin kenarıyla vurmayı içeren teknik. Yukarıdan aşağıya, içe veya ters vuruş yapabilirsiniz.
- Quebra-queixo
- Serrada
-
Soco ("yumruk", bazen murro veya pancada olarak da adlandırılır ): yaygın kanca yumruk . Çeneye veya tapınağa verilir.
-
Tapa ("tokat, tokat", ayrıca palma "avuç içi" olarak da adlandırılır ): Açık elle dairesel veya doğrudan bir darbe vermeyi içeren teknik.
-
Telefone ( telefon ) veya abafador ( sessiz ): çift dörtnala . Rakibin iki kulağına ellerin oyuklarıyla vurmaktan oluşan yaygın olmayan capoeira tekniği .
- trans
Alt uzuvları kullanarak vuruşlar
Capoeira'da oldukça gelişmiş olan vuruşlar, "golpes de linha" (direk vuruşlar) ve "golpes rodados" (dönen vuruşlar) olarak sınıflandırılır. İlki çoğunlukla "gerçek" bir saldırı olarak veya bir diyaloğu bitirmek için kullanılırken, ikincisi daha çok "oyunu açmak", yani diyaloğu teşvik etmek için bir diyalog oluşturmak için kullanılır. ya da bir hata yapın.
- Belirtmek için "golpe de linha" de arka bacak ile gerçekleştirilmektedir Ginga tabanında , denir [golpe] de Trás (örn: Martelo de Trás, joelhada de tras ...) .
- Belirtmek için "golpe rodado" arka ayak arasından yerinde dönen ile gerçekleştirilmektedir ginga tabanı , denir [golpe] de Trás (örn: armada de Trás, rabo de arraia de Trás ...) .
- "golpe de linha" nın diş eti tabanında ön bacakla yapıldığını belirtmek için [golpe] de frente (örn: ponteira de frente, gancho de frente ...) '
- " Golpe " nin cadeira'dan yapıldığını belirtmek için [golpe] da cadeira denir (örneğin: meia-lua presa da cadeira, pisão da cadeira ...) .
- "golpe de linha" nın ileri bir momentum adımıyla gerçekleştirildiğini belirtmek için [golpe] cruzado / a (örn: pisão cruzado, bênção cruzada ...) olarak adlandırılır .
- Belirtmek için "golpe rodado" dan ileri ivme adımıyla gerçekleştirilir ginga tabanı , denir [golpe] avançando (örn: armada avançando, meia-lua de compasso avançando ...) .
- Belirtmek için "golpe rodado" bir adım geriye doğru sonra gerçekleştirilir Ginga tabanında , denir [golpe] récondando (örn: Pisao rodado récéando, queixada récondando ...)
doğrudan
Escorpiao
Escorpião ( akrep , Portekizce ) iki hareket tarafından paylaşılan bir isimdir.
escorpiao
Tekme denir escorpiao mimik akrep saldırı kendisi üzerinde bacak almak için yere önünüzde ellerini koyarak topuk kafasına rakibi vurmaktır. Genellikle kafanız onlara dönük olacak şekilde ellerinizi rakibin yanında yere koyarsınız, sonra karşı bacağınızı kaldırıp yüzüne vurmak için kaldırırsınız. Bu teknik Amazonas oyunu ve dentro oyunları için kullanılır ( angola , benguela ...).
Cabeça arasında escorpiao a, escorpiao ( floreio kafası üzerinde durarak).
Florios
Floraio biz buna Escorpiao ellerde dengeleme özü, bacaklar geri yere yatay ve. Bunu yapmak için, dengenizi korumak için ellerinizi pelvisinizle aynı eksene yerleştirmeniz gerekir. Bu pozisyon artistik cimnastikte "ters plank" olarak adlandırılır .
Döner
Zıplama vuruşları
Queixada com Martelo (lafzen "çekiçle çene" in, Portekizce ) bir olduğunu tekme bir hareketini taklidi oluşur queixada sonra yanına bacak döşeme ve diğer bacakla isabet çekiç rodado .
Akrobatik atlama vuruşları
- armada com sonbahar
- Armada com martelo grupado
- Aú chibata sem mão
- Aú pusula sem mão
- dubla donanması
- Furaçao
- Furacão com donanması
- Giro pulado com armada
- Giro pulado com martelo
- Martelo voador
Kavramalar, atışlar ve dengesiz hareketler
Dengesiz hareketler ve yakın dövüş, tekmelerden sonra capoeira'nın en mevcut mücadeleci yönüdür.
Tutma (hareketsizleştirme hareketleri)
-
Armiloque ( chave de braço)
- Arpinio
- de perna
-
Colar de força ("güç tasması"): Kendinizi onun yanına yerleştirerek rakibinizi boğmaktan oluşan hareketsizleştirme tekniği.
- yabancılaşma
- Gilhotina
-
Mata- leo (sossega-leo)
- Quebra-mão
- Quebra-perna
- Quebra-pescoço
-
Tranca ( kilitleme, bloklama ): Rakibi eller, diz vb. ile hareketsiz hale getirerek hareketini engelleme eylemi, Örneğin, eğer bir yuvarlanma yaparsa, bacaklarını elleriyle tutarak bir tranca yapılır, hareketine devam etmesini engeller.
Balões (projeksiyonlar)
Balões entegre veya tarafından tekrar ziyaret capoeira teknikleri Mestre Bimba olan hedefi capoeirista atılmasına hazırlamak ve böylece zarar görmeden dışarı almak için onu öğretmek (bazı zaten geleneksel Capoeira varolan). Bu balõlardan 4 *, la cintura desprezada ileri öğrenme dizisine dahil edildi .
Dengesiz hareketler
Florios
Floriolar ( Portekizce "güzelleşmek, süslemek" ) oyunu süslemek veya diyalog unsurlarını çeşitlendirmek için kullanılan bir dizi estetik dekoratif harekettir.
-
Aú (aú aberto, estrela)
- Aú arrepiado
-
Aú batido (aú amazonas)
- Aú batido trocado
- Aú brasa
-
Aú şoku (aú batendo)
- Aú de cabeça
-
Aú de coluna (aú invertido, aú esquisito)
- Aú de frente
-
Aú de rins (aú queda de rins)
- Aú cruzado
- Aú cruzado invertido
- Aú cruzado trocado
- Aú fechado
- Aú fechado invertido
- Aú fechado trocado
- Aú grupado
- otomatik
- Aú trokado
- Aúzinho
- Bananeira
- bananeirinha
-
Bandeira (aú parado, macaco parado)
- Bandeira giratória
- Beija-flor
- Beija-flor giratória
- Camaleo
- canivete
- Corta capim
- Escorpiao
- Escorpião de cabeça
- Escorregão de cabeça
- helikopter
- makako
- makaco aú
- Macaco aú ponte
- makaco cruzado
- Macaco de frente
- Macaco helikopteri
- makako döşeme
- Macaco queda de durulama
-
Macaquinho (carneirinho, macaco de rins)
- Durulamaların Meia-lua'sı
- Meia-lua durulama trocada
- Meia lua ponte
- Mola
- Mola de cabeça
- Piao de cabeça
-
Pião de mão (aú giratório)
-
Pião de mão batido (aú batido giratório)
- döşeme
-
Ponte de cabeça (rolê do caracol)
- Prança
- Durulama kuyruğu
- Relógio
- Relógio de frente
-
Reversão (meia-lua reversão, aú de kostalar)
- Ters döşeme
- Rol de mola
- Durulamaların rolü
- Rolé do ponte
- S-dobrado
- S-dobrado com pião de mão
- S-dobrado com pião de cabeça
- S-dobrado com relógio de frente
akrobatik flora
-
Armada dupla (envergado)
- Aú agulha
- Aú de frente sem mão
- Aú ponte sem mão
- Aú sem mão
- Aú sem mão parafuso
- Aú cruzado sem mão
- Bacardi
-
Chutado (ölümlü salto chutado)
- Chutado parafuso
- folha seca
-
Gato (pulo do gato)
- Gato chutado
- gato helikopter
- Gato döşeme
- Gato parafuso
- Helikopter sem mão
- Ilusao
-
Mariposa (parafuso)
- mariposa aberta
-
Mariposa chutada (parafuso chutado)
- Mariposa com armadası
-
Ölümlü (ölümlü takla)
- ölümlü de frente
- Ölümcül de frente chutado
- lado'nun ölümlü
- ölümlü estikado
- ölümlü parafuso
- Raiz
- Ters çevirme
- salto do anjo
Chamadas ve stratejik hareketler
Hareketler ve yer değiştirmeler
saldırılar
Florios
- Bananeira
- Beija-flor
- Camaleo
- Corta capim
- makako
- pulo do gato
- Pulo do peixe
- Rolé do caracol
Notlar ve referanslar
-
(pt) Max Ciqueira, " Visão libertária sobre Capoeira & Negritude " , 43 , Jornal do Capoeira'da ,15-21 Ağustos 2005( 14 Ekim 2015'te erişildi ) .
-
(Pt) Marco Antonio Saretta Poglia, " A cosmopolitica angoleira em jogo " , Cultures-Kairós , Lodel, Maison des Sciences de l'Homme Paris Nord ,Aralık 2012( 14 Ekim 2015'te erişildi ) .
-
http://www.flashmavi.com/video/capoeira_escorpiao
-
(pt) Jean Carlos De Andrade , A Magia Da Capoeira , Clube de Autores,2006, 104 s. ( çevrimiçi sunum , çevrimiçi okuma ).
-
(Pt) “ Nomenclatura Oficial de Movimentos do Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil ” , Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil'de (erişim tarihi 14 Ekim 2015 ) .